Алина Боджолян
вторник, 16.13
Овощное чили

Овощное чили

Порций5
Время1 час 15 мин
КухняМексиканская кухня
КатегорияСупы
СпособКлассический

Вегетарианское чили с черной фасолью, помидорами, кабачком, кукурузой, сладким и острым перцем и специями.

Пищевая ценность на 100 г
Белки 2,4 г
Жиры 0,66 г
Углеводы 8,96 г
47
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Роман СергеевОля Милохина-ИвановаОля МилохинаЛюдмила Панфилова и 4 нравится
71 добавил себе
79
5
Вам нужно
Бульоны
Масла, жиры
Овощи свежие
Сахар, мёд, соль
Соления, овощные консервы и полуфабрикаты
Соусы
Специи, пряности, добавки
Шаги приготовления
Шаг 1

Разогреть духовку до 200С.

Шаг 2

Срезать верхушку головки чеснока и положить ее на лист фольги. Побрызгать оливковым маслом и плотно завернуть в фольгу. Запекать в духовке 30-40 минут. Достать и отложить в сторону.

Шаг 3

Нарезать консервированные помидоры.

Шаг 4

Нарезать лук, кабачок, сладкий перец, халапеньо и консервированный чипотле.

Шаг 5

Нагреть оливковое масло в большой кастрюле на среднем огне. Положить в горячее масло лук и обжаривать, пока не станет полупрозрачным.

Шаг 6

Добавить бульон, довести до кипения и убавить огонь.

Шаг 7
Овощное чили - Шаг 7

Добавить фасоль, помидоры, томатную пасту и зерна кукурузы. Варить около 30 минут.

Шаг 8

Одновременно разогреть бройлер (верхний тендер духовки). Положить в духовку перец анахайм и запекать, переворачивая через каждые несколько минут, пока кожица со всех сторон не обгорит. Достать, снять кожицу и мелко нарезать.

Шаг 9

Выдавить зубчики чеснока в кастрюлю.

Шаг 10

Добавить кабачки, сладкий перец, анахайм, халапеньо, чипотле и специи.

Шаг 11
Овощное чили - Шаг 11

Варить еще 30 минут. Достать из чили лавровый лист и сразу подавать.

Тематические подборки

СупыСуп из кабачковОвощные супыСуп с фасолью

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта