Алина Боджолян
среда, 12.04
Такос с индейкой и специями

Такос с индейкой и специями

Порции4
Время25 мин
КухняМексиканская кухня
КатегорияПтица
СпособКлассический

Такос из кукурузных лепешек с начинкой из индейки с фасолью, помидорами, специями и авокадо, посыпанные крошеным сыром фета и свежей зеленью.

Пищевая ценность на 100 г
Белки 8,47 г
Жиры 3,62 г
Углеводы 7,16 г
90
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Григорий ЕфимовАндрей Маслов Катерина Кулифеева и 1 нравится
56 добавили себе
60
5
Вам нужно
Масла, жиры
Овощи свежие
Птица
Сахар, мёд, соль
Соки, воды, напитки
Соления, овощные консервы и полуфабрикаты
Специи, пряности, добавки
Сыры
Фрукты, ягоды
Хлеб, сухари, готовое тесто и выпечка
Шаги приготовления
Шаг 1

Приготовить филе индейки (или использовать копченую индейку).

Шаг 2
Такос с индейкой и специями - Шаг 2

Смешать специи в маленькой миске.

Шаг 3

Нарезать лук.

Шаг 4

Нагреть оливковое масло на большой сковороде на среднем огне.

Шаг 5

Положить в горячее масло лук и жарить, периодически перемешивая, пока немного не размягчится и не станет полупрозрачным.

Шаг 6

Добавить специи и перемешать. Жарить, пока лук сильно не размягчится.

Шаг 7

Добавить помидоры, фасоль и индейку.

Шаг 8

Попробовать на вкус, при желании добавить еще немного порошка карри, соли или черного перца.

Шаг 9

Готовить около 10 минут, пока большая часть сока не выкипит, и начинка не загустеет.

Шаг 10

Нагреть лепешки для такос в микроволновке или на сковороде на плите.

Шаг 11

Положить на каждую начинку.

Шаг 12

Сверху положить ломтики авокадо, посыпать сыром фета и кинзой.

Шаг 13
Такос с индейкой и специями - Шаг 13

Выжать сверху немного сока лайма и подавать.

Тематические подборки

Птица

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта