Кинза (семена)

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Пищевая ценность на 100 г
Белки 2,13 г
Жиры 0,52 г
Углеводы 3,67 г
23
КИЛОКАЛОРИИ

Ароматная пряность, широко используемая в кулинарии для придания блюдам особого привкуса с древесными нотками, кроме того, она помогает дольше сохранить мясо свежим. Семена кинзы еще называют кориандром.

Использование

Семена кинзы используют при приготовлении кондитерских изделий, колбас, консервов, сыров, солений, мясных и овощных блюд, супов, соусов, бутербродов.

В Германии эту пряность добавляют в пиво и ликеры.

Семена кинзы сочетаются с сельдереем, перцем чили, черным перцем, мятой, кумином, укропом, тмином, фенхелем, чесноком, анисом.

Полезные свойства

Семена кинзы богаты ценными эфирными маслами, дубильными веществами, алкалоидами. Их используют для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой, пищеварительной системы, сахарного диабета, простудных заболеваний.

Семена кинзы улучшают аппетит и замедляют проникновение в кровь алкоголя.

Ограничения по употреблению

Не рекомендуется за один раз съедать более 4 граммов семян кинзы. Кроме того, они могут вызвать аллергию, усугубить состояние при ишемической болезни сердца, гипертонии, склонности к бессоннице, а также привести к сбоям менструального цикла. Семена кинзы не стоит употреблять при беременности и кормлении грудью.

Кинза (семена) в рецептах
patee
Блины на сыворотке с зеленью и семенами льна
Домашние рецепты
6
72
0
SophyDemange
Рыбный тако с соусом с кинзы
Мексиканская кухня
2
23
0
patee
Соус шашлычный
Домашние рецепты
230
403
23
patee
Пряный бульон из курицы и овощей
Иракская кухня
10
34
1
patee
Холодный огуречно-йогуртовый суп с крабом
Греческая кухня
71
261
2
patee
Салат из утки с тыквой
Русская кухня
61
438
4
Pro100Alena
Харчо
Грузинская кухня
36
210
9
patee
Салат из помидор в пикантном маринаде
Домашние рецепты
64
489
9
patee
Гамбургер из телятины с соусом вителло тоннато
Американская кухня
298
599
14
patee
Баклажаны с грецкими орехами и зеленью
Армянская кухня
80
257
2
patee
Дорада, запеченная в фольге с овощами
Малайзийская кухня
128
520
6
Olga2004
Минтай с рисом и пастой из кинзы
Домашние рецепты
6
77
0
anrieta
Рулетики из баклажанов по-грузински
Грузинская кухня
18
124
0
KaterinaEgorova
Салат "Эльбрус" с томатами, проростками пажитника и семенами подсолнечника.
Азербайджанская кухня
12
67
0
Nina
Плов «Туй оши»
Узбекская кухня
28
199
1
Masha
Дорада на гриле
Домашние рецепты
4
57
0
Bianca
Форель по-пьемонтски
Итальянская кухня
4
47
1
Tesoro Oro
Рыбные такос
Мексиканская кухня
1
11
0
KepDi
Паста с соусом гуакамоле
Итальянская кухня
8
33
0
Plushka
Энчиладас с зеленым соусом
Мексиканская кухня
1
6
0
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта