вторник, 20.51

Фаршированные грибы

Порций	6
Время	35 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Закуски
Способ	Классический

Шляпки грибов с начинкой из жареного куриного филе с помидором, сладким перцем, кукурузой, шпинатом и специями, посыпанные тертым сыром и запеченные в духовке.

Patee. Рецепты в Telegram!

Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.

👉🏻 Подписаться 👈🏻

Пищевая ценность на 100 г

Белки 7,95 г

Жиры 8,97 г

Углеводы 4,56 г

126 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 4 нравится

29 добавили себе

Вам нужно

Грибы

Гриб Портобелло

6 шт.

Зелень и листовые овощи

Шпинат

90 г

Масла, жиры

	Оливковое масло	6 ст. л.
	Сливочное масло	20 г

Молочные продукты

Сметана

120 мл

Овощи свежие

	Кукуруза	180 г
	Лук зеленый	2 шт.
	Перец болгарский	1 шт.
	Помидоры (томат)	1 шт.

Птица

Куриная грудка

2 шт.

Сахар, мёд, соль

Соль

0,5 ч. л.

Специи, пряности, добавки

	Кинза (семена)	1 пуч.
	Кориандр молотый	0,5 ч. л.
	Орегано сушеный	0,5 ч. л.
	Перец красный острый молотый	0,5 ч. л.
	Тмин	1 ч. л.
	Чесночный порошок	0,5 ч. л.

Сыры

Чеддер

170 г

Фрукты, ягоды

Лайм

0,5 шт.

Шаги приготовления

Шаг 1

	Гриб Портобелло	6 шт.
	Оливковое масло	6 ст. л.

Смазать шляпки грибов оливковым маслом и запекать в разогретой духовке (175С) 5 минут.

Шаг 2

Куриная грудка

2 шт.

Нарезать куриные грудки мелкими кубиками.

Шаг 3

	Перец болгарский	1 шт.
	Помидоры (томат)	1 шт.
	Шпинат	90 г

Нарезать перец, помидор и шпинат.

Шаг 4

Сливочное масло

20 г

Нагреть масло на большой сковороде на среднем огне.

Шаг 5

Положить в горячее масло курицу.

Шаг 6

	Тмин	1 ч. л.
	Кориандр молотый	0,5 ч. л.
	Перец красный острый молотый	0,5 ч. л.
	Чесночный порошок	0,5 ч. л.
	Орегано сушеный	0,5 ч. л.
	Соль	0,5 ч. л.