KepDi
среда, 20.38
Куриный суп Taco
| Порции | 4 |
| Время | 30 мин |
| Кухня | Американская кухня |
| Категория | Супы |
| Способ | Классический |
Этот наваристый и вкусный суп с бобами и кукурузой.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 6,89 г
Жиры 2,37 г
Углеводы 9,4 г
|
83
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 2 нравится22 добавили себе
28
5
Вам нужно
Бобовые
Бульоны
Масла, жиры
Молочные продукты
Овощи свежие
Птица
Сахар, мёд, соль
Соки, воды, напитки
Соусы
Специи, пряности, добавки
Сыры
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
![Куриный суп Taco - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/01/63/ce/640x.jpg")
Нагрейте оливковое масло в кастрюле, добавьте измельченный чеснок и обжарьте до появления аромата. Добавьте куриный бульон и грудку.Доведите до кипения и варите 15-20 минут до полного приготовления.
Шаг 2
![Куриный суп Taco - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x6/01/63/cf/640x.jpg")
Вытащите грудку из бульона, охладите и порежьте на кусочки. Процедите бульон и добавьте обратно куриную грудку.
Шаг 3
![Куриный суп Taco - Шаг 3](src="https://www.patee.ru/r/x6/01/63/d0/640x.jpg")
Добавьте томатный соус, черные бобы, кукурузу, молотый тмин и кайенский перец, перемешайте и варите на среднем огне до кипения.
Шаг 4
![Куриный суп Taco - Шаг 4](src="https://www.patee.ru/r/x6/01/63/d1/640x.jpg")
По вашему желанию можете добавить, сметану, тертый сыр, кусочки авокадо, сок лайма - все что Ваша душа желает!
Приятного Вам аппетита.
