среда, 20.38

Куриный суп Taco

Порции	4
Время	30 мин
Кухня	Американская кухня
Категория	Супы
Способ	Классический

Этот наваристый и вкусный суп с бобами и кукурузой.

Patee. Рецепты в Telegram!

Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.

👉🏻 Подписаться 👈🏻

Пищевая ценность на 100 г

Белки 6,89 г

Жиры 2,37 г

Углеводы 9,4 г

83 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 2 нравится

21 добавил себе

Вам нужно

Бобовые

Бобы

1 ст.

Бульоны

Куриный бульон

1 л

Масла, жиры

Оливковое масло

2 ст. л.

Молочные продукты

Сметана

п/в

Овощи свежие

	Кукуруза	1 ст.
	Чеснок	2 зуб.

Птица

Куриная грудка

300 г

Сахар, мёд, соль

Соль

п/в

Соки, воды, напитки

Сок лайма

п/в

Соусы

Томатная паста

4 ст. л.

Специи, пряности, добавки

	Перец кайенский (чили) молотый	п/в
	Тмин	п/в

Сыры

Сыр твердый

п/в

Фрукты, ягоды

Авокадо

п/в

Шаги приготовления

Шаг 1

	Оливковое масло	2 ст. л.
	Чеснок	2 зуб.
	Куриный бульон	1 л
	Куриная грудка	300 г

Нагрейте оливковое масло в кастрюле, добавьте измельченный чеснок и обжарьте до появления аромата. Добавьте куриный бульон и грудку.Доведите до кипения и варите 15-20 минут до полного приготовления.

Шаг 2

Вытащите грудку из бульона, охладите и порежьте на кусочки. Процедите бульон и добавьте обратно куриную грудку.

Шаг 3

	Томатная паста	4 ст. л.
	Бобы	1 ст.
	Кукуруза	1 ст.
	Тмин	п/в
	Перец кайенский (чили) молотый	п/в
	Соль	п/в