Алина Боджолян
Tuesday, 21.54
Чечевичный суп с овощами

Чечевичный суп с овощами

Порции4
Время1 час 10 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияСупы
СпособКлассический

Горячий суп с чечевицей, морковью, картофелем, помидорами и специями согреет вас холодным осенним вечером.

Пищевая ценность на 100 г
Белки 2.65 г
Жиры 1.04 г
Углеводы 10.84 г
60
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Маша МиделашвилиРоза Никитина и 3 нравится
58 добавили себе
63
5
Вам нужно
Бобовые
Бульоны
Масла, жиры
Овощи свежие
Сахар, мёд, соль
Соки, воды, напитки
Соления, овощные консервы и полуфабрикаты
Специи, пряности, добавки
Шаги приготовления
Шаг 1

Нарезать морковь. Очистить картофель от кожуры и нарезать кубиками.
Мелко нарезать лук.

Шаг 2

Нагреть оливковое масло в большой кастрюле на средне-сильном огне.

Шаг 3

Добавить лук, морковь и картофель и обжаривать, пока овощи не начнут размягчаться (5-8 минут).

Шаг 4

Добавить измельченный чеснок и обжаривать еще 1 минуту.

Шаг 5

Добавить консервированные помидоры (вместе с соком), овощной бульон и специи.

Шаг 6

Перемешать, накрыть крышкой и довести до кипения.
Убавить огонь и варить, слегка прикрыв крышкой, еще 15 минут.

Шаг 7

Если суп слишком загустеет, добавить 1/2 стакана воды.

Шаг 8
Чечевичный суп с овощами - Шаг 8

Добавить чечевицу и варить суп, не накрывая,еще 40-45 минут, пока чечевица не размягчится.

Шаг 9

Если вы заметите, что суп загустел, добавляйте еще немного воды, по 1/2 стакана, пока не получите нужную вам консистенцию.

Шаг 10

Разлить суп по тарелкам и подавать с хрустящими тостами или булочками.

Шаг 11

Можно полить лимонным соком, украсить нарезанной кинзой или петрушкой или добавить немного оливкового масла.

Тематические подборки

СупыСуп из чечевицыОвощные супы

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта