Marina P
понедельник, 14.08
Есть видео
Перловый суп с цветной капустой

Перловый суп с цветной капустой

Порций12
Время30 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияСупы
СпособКлассический

Получается великолепный суп – вкусный и полезный! Любителям первых блюд рекомендую попробовать. Прекрасный вариант обеда для всей семьи.

Пищевая ценность на 100 г
Белки 1,49 г
Жиры 1,54 г
Углеводы 6,67 г
45
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Наталия ЛунинаЛеся ВагоровскаяMarina P нравится
26 добавили себе
29
5
Вам нужно
Бульоны
Зелень и листовые овощи
Крупы
Масла, жиры
Овощи свежие
Сахар, мёд, соль
Соления, овощные консервы и полуфабрикаты
Специи, пряности, добавки
Шаги приготовления
Шаг 1
Перловый суп с цветной капустой - Шаг 1

Подготовить необходимые продукты. Предварительно перловую крупу хорошо промыть, залить холодной водой и оставить настояться минимум на 2 часа, лучше на ночь.

Шаг 2
Перловый суп с цветной капустой - Шаг 2

Затем залить чистой холодной водой и варить 15-20 минут, затем слить воду.

Шаг 3
Перловый суп с цветной капустой - Шаг 3

Всё овощи хорошо помыть, очистить от кожуры и нарезать мелким кубиком, цветную капусту разделить на мелкие соцветия, зелень мелко порубить ножом.

Шаг 4
Перловый суп с цветной капустой - Шаг 4

В кастрюлю налить растительного масла, положить порезанные лук, морковь и корень сельдерея. Обжарить на слабом огне 3-4 минуты.

Шаг 5
Перловый суп с цветной капустой - Шаг 5

Добавить помидоры и бульон, довести до кипения. Уменьшить огонь и поварить 5 минут.

Шаг 6
Перловый суп с цветной капустой - Шаг 6

Добавить отваренную перловую крупу.

Шаг 7
Перловый суп с цветной капустой - Шаг 7

Цветную капусту, горошек. Варить 10-15 минут, периодически аккуратно помешивая.

Шаг 8
Перловый суп с цветной капустой - Шаг 8

Добавить лавровый лист, порезанную зелень и приправить специями по вкусу.

Шаг 9
Перловый суп с цветной капустой - Шаг 9

Дать постоять супу 5 минут.

Шаг 10
Перловый суп с цветной капустой - Шаг 10

Разлить в тарелки и подать к столу. Всем приятного аппетита!

Тематические подборки

Супы

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта