Marina P
понедельник, 14.08
Есть видео
Перловый суп с цветной капустой

Перловый суп с цветной капустой

Порций12
Время30 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияСупы
СпособКлассический

Получается великолепный суп – вкусный и полезный! Любителям первых блюд рекомендую попробовать. Прекрасный вариант обеда для всей семьи.

Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 1,49 г
Жиры 1,54 г
Углеводы 6,67 г
45
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Наталия ЛунинаЛеся ВагоровскаяMarina P нравится
25 добавили себе
28
5
Вам нужно
Бульоны
Куриный бульон
Куриный бульон
1 л
Зелень и листовые овощи
Петрушка
Петрушка
5 стеб.
Укроп
Укроп
5 стеб.
Крупы
Перловая крупа
Перловая крупа
100 г
Масла, жиры
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло
2 ст. л.
Овощи свежие
Капуста цветная
Капуста цветная
200 г
Лук репчатый
Лук репчатый
1 шт.
Морковь
Морковь
1 шт.
Помидоры (томат)
Помидоры (томат)
1 шт.
Сельдерей корневой
Сельдерей корневой
200 г
Сахар, мёд, соль
Соль
Соль
п/в
Соления, овощные консервы и полуфабрикаты
Горох консервированный
Горох консервированный
200 г
Специи, пряности, добавки
Лавровый лист сушеный
Лавровый лист сушеный
2 шт.
Перец душистый молотый
Перец душистый молотый
п/в
Шаги приготовления
Шаг 1
Перловый суп с цветной капустой - Шаг 1
Перловая крупа
Перловая крупа
100 г

Подготовить необходимые продукты. Предварительно перловую крупу хорошо промыть, залить холодной водой и оставить настояться минимум на 2 часа, лучше на ночь.

Шаг 2
Перловый суп с цветной капустой - Шаг 2
Лук репчатый
Лук репчатый
1 шт.

Затем залить чистой холодной водой и варить 15-20 минут, затем слить воду.

Шаг 3
Перловый суп с цветной капустой - Шаг 3
Морковь
Морковь
1 шт.

Всё овощи хорошо помыть, очистить от кожуры и нарезать мелким кубиком, цветную капусту разделить на мелкие соцветия, зелень мелко порубить ножом.

Шаг 4
Перловый суп с цветной капустой - Шаг 4
Сельдерей корневой
Сельдерей корневой
200 г

В кастрюлю налить растительного масла, положить порезанные лук, морковь и корень сельдерея. Обжарить на слабом огне 3-4 минуты.

Шаг 5
Перловый суп с цветной капустой - Шаг 5
Помидоры (томат)
Помидоры (томат)
1 шт.

Добавить помидоры и бульон, довести до кипения. Уменьшить огонь и поварить 5 минут.

Шаг 6
Перловый суп с цветной капустой - Шаг 6
Куриный бульон
Куриный бульон
1 л

Добавить отваренную перловую крупу.

Шаг 7
Перловый суп с цветной капустой - Шаг 7
Капуста цветная
Капуста цветная
200 г

Цветную капусту, горошек. Варить 10-15 минут, периодически аккуратно помешивая.

Шаг 8
Перловый суп с цветной капустой - Шаг 8
Горох консервированный
Горох консервированный
200 г

Добавить лавровый лист, порезанную зелень и приправить специями по вкусу.

Шаг 9
Перловый суп с цветной капустой - Шаг 9
Петрушка
Петрушка
5 стеб.
Укроп
Укроп
5 стеб.

Дать постоять супу 5 минут.

Шаг 10
Перловый суп с цветной капустой - Шаг 10
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло
2 ст. л.
Соль
Соль
п/в
Перец душистый молотый
Перец душистый молотый
п/в
Лавровый лист сушеный
Лавровый лист сушеный
2 шт.

Разлить в тарелки и подать к столу. Всем приятного аппетита!

Тематические подборки

Супы

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта