375293237067
среда, 11.34
❤️Raw брауни❤️
| Порций | 10 |
| Время | 30 мин |
| Кухня | Английская кухня |
| Категория | Пирожные |
| Способ | Классический |
Брауни(по вегану)
Пищевая ценность на 100 г
Белки 8,55 г
Жиры 21,83 г
Углеводы 33,75 г
|
339
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 8 нравится64 добавили себе
76
5
Вам нужно
Орехи, семечки
Сахар, мёд, соль
Соки, воды, напитки
Фрукты, ягоды
Чай, кофе, какао
Шаги приготовления
Шаг 1
Черника
150 г
Какао
4 ч. л.
Соль
1 щеп.
Кешью
270 г
Вода
0,5 ст.
Финик
8 шт.
Миндаль
1 ст.
Мёд
3 ч. л.
Курага
10 шт.
Лимонный сок
1 ч. л.
❤️
Шаг 2
Измельчить в блендере миндаль и финики, мед, какао и щепотку соли. Получившаяся плотная масса - основа для нижнего слоя. Форму застелить пищевой пленкой и выложить смесь. Орехи кешью замочить минимум на 1 час. Промыть, смешать в чаше блендера с водой, курагой, финиками, лимонным соком, мёдом и какао. Взбить до состояния однородного крема. Выложить ровным слоем на миндально-финиковую смесь. Накрыть плёнкой и оставить на ночь в морозильной камере. За час до подачи переставить в холодильник. Подавать, украсив немного размороженной черникой и с чашкой имбирного чая :)
