stereohrum
Saturday, 11.27
Паста с брокколи и курицей
| Порции | 4 |
| Время | 35 мин |
| Кухня | Итальянская кухня |
| Категория | Паста |
| Способ | Классический |
Существует много различных рецептов вкусной и полезной пасты. Этот - с брокколи и курицей - считается классическим для итальянской кухни. Готовится быстро, получается сытное и изысканное блюдо.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 11.36 г
Жиры 6.26 г
Углеводы 12.51 г
|
151
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 5 нравится69 добавили себе
78
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Макаронные изделия
Масла, жиры
Молочные продукты
Овощи свежие
Птица
Сахар, мёд, соль
Соусы
Специи, пряности, добавки
Луковый порошок
0.5 ч. л.
Перец черный молотый
1 ч. л.
Петрушка сушеная
1 ч. л.
Чесночный порошок
0.5 ч. л.
Сыры
Шаги приготовления
Шаг 1
![Паста с брокколи и курицей - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/01/53/fb/640x.jpg")
Порежьте брокколи.
Шаг 2
![Паста с брокколи и курицей - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x6/01/53/fd/640x.jpg")
Вскипятите воду в средней кастрюле.
Шаг 3
![Паста с брокколи и курицей - Шаг 3](src="https://www.patee.ru/r/x6/01/53/fe/640x.jpg")
Сварите пасту аль денте и брокколи.
Шаг 4
![Паста с брокколи и курицей - Шаг 4](src="https://www.patee.ru/r/x6/01/54/00/640x.jpg")
Порежьте курицу.
Шаг 5
![Паста с брокколи и курицей - Шаг 5](src="https://www.patee.ru/r/x6/01/54/01/640x.jpg")
Налейте масло на сковороду.
Шаг 6
![Паста с брокколи и курицей - Шаг 6](src="https://www.patee.ru/r/x6/01/54/02/640x.jpg")
Положите курицу.
Шаг 7
![Паста с брокколи и курицей - Шаг 7](src="https://www.patee.ru/r/x6/01/54/03/640x.jpg")
Добавьте чесночный порошок.
Шаг 8
![Паста с брокколи и курицей - Шаг 8](src="https://www.patee.ru/r/x6/01/54/04/640x.jpg")
Добавьте перец.
Шаг 9
![Паста с брокколи и курицей - Шаг 9](src="https://www.patee.ru/r/x6/01/54/05/640x.jpg")
Добавьте луковый порошок.
Шаг 10
![Паста с брокколи и курицей - Шаг 10](src="https://www.patee.ru/r/x6/01/54/06/640x.jpg")
Добавьте сушеную петрушку.
Шаг 11
![Паста с брокколи и курицей - Шаг 11](src="https://www.patee.ru/r/x6/01/54/07/640x.jpg")
Добавьте соль.
Шаг 12
![Паста с брокколи и курицей - Шаг 12](src="https://www.patee.ru/r/x6/01/54/08/640x.jpg")
Перемешайте и обжарьте до готовности.
Шаг 13
![Паста с брокколи и курицей - Шаг 13](src="https://www.patee.ru/r/x6/01/54/09/640x.jpg")
Влейте молоко.
Шаг 14
![Паста с брокколи и курицей - Шаг 14](src="https://www.patee.ru/r/x6/01/54/0a/640x.jpg")
Добавьте масло и острый соус.
Шаг 15
![Паста с брокколи и курицей - Шаг 15](src="https://www.patee.ru/r/x6/01/54/0b/640x.jpg")
Добавьте пасту и брокколи.
Шаг 16
![Паста с брокколи и курицей - Шаг 16](src="https://www.patee.ru/r/x6/01/54/0c/640x.jpg")
Все перемешайте.
Шаг 17
![Паста с брокколи и курицей - Шаг 17](src="https://www.patee.ru/r/x6/01/54/0d/640x.jpg")
Добавьте тертый пармезан.
Шаг 18
![Паста с брокколи и курицей - Шаг 18](src="https://www.patee.ru/r/x6/01/54/0e/640x.jpg")
Добавьте моцареллу.
Шаг 19
![Паста с брокколи и курицей - Шаг 19](src="https://www.patee.ru/r/x6/01/54/0f/640x.jpg")
Все перемешайте и тушите 5 минут.
Шаг 20
![Паста с брокколи и курицей - Шаг 20](src="https://www.patee.ru/r/x6/01/54/10/640x.jpg")
Подавайте с нарезанным перцем.
Приятного аппетита!
