katbka
четверг, 11.15
Паста с брокколи и зеленым горошком
| Порции | 2 |
| Время | 20 мин |
| Кухня | Итальянская кухня |
| Категория | Паста |
| Способ | Классический |
Очень просто и вкусно! Такое блюдо определенно придется по душе вашим детям!
Пищевая ценность на 100 г
Белки 13,49 г
Жиры 11,62 г
Углеводы 23,72 г
|
253
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 4 нравится42 добавили себе
49
5
Вам нужно
Бобовые
Зелень и листовые овощи
Макаронные изделия
Масла, жиры
Овощи свежие
Сахар, мёд, соль
Сыры
Шаги приготовления
Шаг 1
В большой сковороде разогрейте сливочное масло и оливковое масло.
Шаг 2
![Паста с брокколи и зеленым горошком - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x6/01/5e/26/640x.jpg")
Измельчите чеснок.
Шаг 3
![Паста с брокколи и зеленым горошком - Шаг 3](src="https://www.patee.ru/r/x6/01/5e/27/640x.jpg")
Подготовьте соцветия брокколи.
Шаг 4
В сковороду на разогретое масло выложите брокколи и чеснок и обжаривайте из 3 минуты.
Шаг 5
![Паста с брокколи и зеленым горошком - Шаг 5](src="https://www.patee.ru/r/x6/01/5e/28/640x.jpg")
Сварите макароны согласно инструкции на упаковке. Добавьте их в сковороду.
Шаг 6
![Паста с брокколи и зеленым горошком - Шаг 6](src="https://www.patee.ru/r/x6/01/5e/29/640x.jpg")
К макаронам и брокколи добавьте зеленый горошек. Соль и перец добавьте по вкусу.
Шаг 7
![Паста с брокколи и зеленым горошком - Шаг 7](src="https://www.patee.ru/r/x6/01/5e/2a/640x.jpg")
Перемешайте все ингредиенты и готовьте все вместе, пока горох хорошо не прогреется. Посыпьте пармезаном и подавайте блюдо горячим.
