среда, 00.34

Котлетки из индейки

Порции	4
Время	30 мин
Кухня	Русская кухня
Категория	Птица
Способ	Классический

Сочные и вкусные котлеты

Пищевая ценность на 100 г

Белки 9,87 г

Жиры 6,35 г

Углеводы 2,89 г

106 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 1 нравится

68 добавили себе

Вам нужно

Зелень и листовые овощи

Масла, жиры

Мука, крахмал

Овощи свежие

Птица

Сахар, мёд, соль

Соки, воды, напитки

Соления, овощные консервы и полуфабрикаты

Горох консервированный

50 г

Специи, пряности, добавки

Яйца

Шаги приготовления

Шаг 1

Кабачок

0,5 шт.

Кабачок трём на мелкой тёрке. Из кабачка выжимаем всю воду.

Шаг 2

Лук и зелень перемалываем в блендере.

Шаг 3

Добавляем к фаршу лук, кабачок, яйцо, специи. Если смесь получилась сильно жидкой можно добавить 1 столовую ложку крахмала.

Шаг 4

Подсолнечное масло

3 ст. л.

Обжариваем котлетки до золотистого цвета. Каждый раз, когда жарим новую партию котлет- моем сковородку.

Шаг 5

Вода

п/в

Получившиеся котлеты складываем в кастрюлю, наливаем полстакана воды и тушим под крышкой 10 минут.

Шаг 6

Помидоры (томат)

2 шт.

Горох консервированный

Помидоры нарезаем, шпинат и рукколу промываем, заправляем салат заправкой. Приятного аппетита 😘🐷

Котлетки из индейки

Тематические подборки

Похожие рецепты