Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Остаться на сайте
среда, 13.33
Котлеты из индейки

Котлеты из индейки

Порций10
Время1 час
КухняРусская кухня
КатегорияПтица
СпособКлассический
Котлеты из индейки для правильного питания
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Пищевая ценность на 100 г
Белки 13,92 г
Жиры 5,23 г
Углеводы 6,45 г
119
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
и 3 нравится
63 добавили себе
70
5
Вам нужно
Крупы
Овсяные отруби
Овсяные отруби 10 ст. л.
Молочные продукты
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
Молоко коровье обезжиренное (обрат) 0,5 ст.
Овощи свежие
Лук репчатый
Лук репчатый 1 шт.
Морковь
Морковь 1 шт.
Птица
Фарш из индейки
Фарш из индейки 600 г
Яйца
Яичный белок
Яичный белок 1 г
Шаги приготовления
Шаг 1
Фарш из индейки
Фарш из индейки600 г
Лук репчатый
Лук репчатый1 шт.
Яичный белок
Яичный белок1 г
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
Молоко коровье обезжиренное (обрат)0,5 ст.
Морковь
Морковь1 шт.
Овсяные отруби
Овсяные отруби10 ст. л.
Морковь и лук натереть на крупной терке, смешать с фаршем и белком. 7 ст.ложек отрубей замочить в молоке, добавить к фаршу. По вкусу посолить и поперчить. Сформировать котлетки, обвалять в оставшихся отрубях и поджарить на гриль-сковороде по 5 минут с каждой стороны (масло не добавляем). Поджаренные котлеты перемещаем в кастрюлю, заливаем 100 мл кипячённой тёплой водой и тушим на медленном огне 10-15 минут.
Посмотреть еще
Yndino
Котлеты из индейки c помидором с сыром
Белорусская кухня
0
34
0
Povar
Котлеты из индейки с кабачками
Домашние рецепты
21
163
2
Alraune
Котлеты из индейки с плавленым сыром
Домашние рецепты
17
166
0
Zoya7
Котлеты из индейки с сыром и отварными яйцами
Домашние рецепты
198
1.57K
5
Zoya7
Котлеты из индейки с перепелиными яйцами
Домашние рецепты
170
1.1K
5
Zoya7
Котлеты из индейки с сыром и грибами
Домашние рецепты
31
213
0
Galina71
Рубленые котлеты из индейки
Русская кухня
4
72
0
Sunnny
Котлеты из индейки
Домашние рецепты
1
12
0
Sunnny
Котлеты из индейки с грибами
Домашние рецепты
7
53
0
kudryavaya
Котлеты из индейки с начинкой
Русская кухня
4
30
0
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта