Дмитрий Березин
пятница, 21.42
Куриный суп с киноа

Куриный суп с киноа

Порции3
Время35 мин
КухняГреческая кухня
КатегорияСупы
СпособКлассический

Еще инки называли киноа золотым зерном. У нас в России это растение знают с давних пор под названием лебеда. Она придаст необыкновенно насыщенный вкус вашему блюду. Попробуйте этот рецепт чтобы дать своему любимому куриному супчику новое звучание. Приятного аппетита!

Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 3,67 г
Жиры 1,84 г
Углеводы 4,23 г
47
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Александра БыстроваАнна БарминаAnastasiya So и 1 нравится
24 добавили себе
28
5
Вам нужно
Бульоны
Куриный бульон
Куриный бульон 3,5 ст.
Зелень и листовые овощи
Петрушка
Петрушка 1 пуч.
Крупы
Киноа
Киноа 0,2 ст.
Масла, жиры
Оливковое масло
Оливковое масло 1 ч. л.
Овощи свежие
Лук репчатый
Лук репчатый 1 шт.
Морковь
Морковь 3 шт.
Сельдерей
Сельдерей 1 шт.
Птица
Курица
Курица 1 ст.
Сахар, мёд, соль
Соль
Соль 1 щеп.
Специи, пряности, добавки
Лавровый лист сушеный
Лавровый лист сушеный 1 шт.
Перец черный молотый
Перец черный молотый 1 щеп.
Чеснок сушеный
Чеснок сушеный 0,2 ч. л.
Шалфей сушеный
Шалфей сушеный 0,2 ч. л.
Шаги приготовления
Шаг 1
Лук репчатый
Лук репчатый1 шт.
Морковь
Морковь3 шт.
Сельдерей
Сельдерей1 шт.
Чеснок сушеный
Чеснок сушеный0,2 ч. л.
Лавровый лист сушеный
Лавровый лист сушеный1 шт.
Шалфей сушеный
Шалфей сушеный0,2 ч. л.
Соль
Соль1 щеп.
Перец черный молотый
Перец черный молотый1 щеп.
Оливковое масло
Оливковое масло1 ч. л.

Нагрейте масло в большой сковороде и пассируйте лук, морковь, сельдерей, лавровый лист, шалфей и сушеный чеснок с изрядной щепоткой соли и перца, пока овощи не станут мягкими, где то минут 5.

Шаг 2
Куриный бульон
Куриный бульон3,5 ст.

Влейте куриный бульон. Доведите смесь до кипения.

Шаг 3
Киноа
Киноа0,2 ст.

Добавьте киноа и тушите минут 15.

Шаг 4
Курица
Курица1 ст.

Положите к остальному вареную курицу и варите еще минут 5-10 пока овощи не будут готовы. Если необходимо еще посолите и поперчите.

Шаг 5
Петрушка
Петрушка1 пуч.

Подавайте с нарезанной петрушкой (по желанию)

Посмотреть еще
Екатерина Воробьева
katbka
Куриный суп с фрикадельками из мацы
Английская кухня
1
15
1
Зоя Шунина
Zoya7
Куриный суп с гречневыми клецками
Домашние рецепты
171
770
6
Анастасия Панаит
Alraune
Куриный суп с клёцками
Домашние рецепты
51
150
5
Зоя Шунина
Zoya7
Куриный суп с морковными клецками для детей
Домашние рецепты
155
846
12
Надежда Крымская
nadezhda-krumskaya
Куриный суп с клецками классический
Домашние рецепты
10
75
1
Зоя Шунина
Zoya7
Куриный суп с манными клецками
Домашние рецепты
24
46
0
Зоя Шунина
Zoya7
Куриный суп с фрикадельками и шпинатом
Домашние рецепты
9
31
0
No avatar
manar
куриный суп с гречневой крупой
Русская кухня
5
25
0
Анастасия Панаит
Alraune
Куриный суп с баклажанами
Домашние рецепты
31
150
6
Patee. Рецепты
patee
Куриный суп с вермишелью в мультиварке
Домашние рецепты
63
309
3
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта