Stanislava Live
пятница, 00.51
Минестроне с песто

Минестроне с песто

Порций10
Время50 мин
КухняИтальянская кухня
КатегорияСупы
СпособКлассический

Рецептов минестроне в Италии - не меньше, чем рецептов борща на Украине. Рецепт, который я предлагаю Вам сегодня - тоже один из традиционных. Мне он понравился больше остальных, потому что он сытный, насыщенный и все ингридиенты здорово сочетаются между собой, а песто эффектно оттеняет и подчёркивает вкус супа.

Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 1,58 г
Жиры 3,54 г
Углеводы 11,58 г
81
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Gaukhar ShoshanovaОлег Павлович и 5 нравится
34 добавили себе
41
5
Вам нужно
Бобовые
Фасоль зеленая свежая
Фасоль зеленая свежая
50 г
Зелень и листовые овощи
Базилик (фиолетовый)
Базилик (фиолетовый)
1 пуч.
Масла, жиры
Оливковое масло
Оливковое масло
8 ст. л.
Овощи свежие
Картофель
Картофель
5 шт.
Лук репчатый
Лук репчатый
2 шт.
Морковь
Морковь
4 шт.
Помидоры (томат)
Помидоры (томат)
3 шт.
Сельдерей
Сельдерей
3 стеб.
Тыква
Тыква
200 г
Цуккини
Цуккини
1 шт.
Чеснок
Чеснок
2 зуб.
Орехи, семечки
Кедровый орех
Кедровый орех
3 ст. л.
Сахар, мёд, соль
Соль
Соль
2 щеп.
Специи, пряности, добавки
Перец черный молотый
Перец черный молотый
1 щеп.
Шаги приготовления
Шаг 1
Минестроне с песто - Шаг 1

Итак, начнём!
Для нашего супа нам понадобятся картофель, морковь, сельдерей, цукини, тыква, помидоры, стручковая фасоль, оливковое масло, соль и перец.

Шаг 2
Минестроне с песто - Шаг 2
Лук репчатый
Лук репчатый
2 шт.
Морковь
Морковь
4 шт.

Лук и морковь измельчите.

Шаг 3
Минестроне с песто - Шаг 3
Оливковое масло
Оливковое масло
4 ст. л.

Обжарьте лук с морковью в 3-4 ст. ложках оливкового масла 5 мин.
Поставьте кипятится воду в кастрюле (у меня 5-ти литровая, я наливаю туда ровно половину).

Шаг 4
Минестроне с песто - Шаг 4
Картофель
Картофель
5 шт.

Пока закипает вода в кастрюле, нарежте картофель кубиками.
Когда вода закипит, посолите её и закиньте в неё картофель.

Шаг 5
Минестроне с песто - Шаг 5
Тыква
Тыква
200 г
Цуккини
Цуккини
1 шт.
Сельдерей
Сельдерей
3 стеб.

Порежьте тыкву и цукини на кубики такого же размера, как и картофель.
Сельдерей - на тонкие ломтики. Закиньте их к луку и моркови. готовьте ещё 5 мин.

Шаг 6
Минестроне с песто - Шаг 6
Помидоры (томат)
Помидоры (томат)
3 шт.

Помидоры порежьте такими же кубиками, как и остальные овощи. У меня были черри, их я взяла 9 штук. Но обычные помидоры вполне подойдут!
Готовьте ещё 5 мин.

Шаг 7
Минестроне с песто - Шаг 7
Фасоль зеленая свежая
Фасоль зеленая свежая
50 г

Добавьте овощи в кастрюлю к картофелю и готовьте на минимальном огне 15 мин. За 5 мин до готовности добавьте зелёную стручковую фасоль.

Шаг 8
Минестроне с песто - Шаг 8

А теперь приготовим песто!
Для этого возьмём базилик, чеснок, оливковое масло, соль, перец и кедровые орешки.

Шаг 9
Минестроне с песто - Шаг 9
Оливковое масло
Оливковое масло
4 ст. л.
Чеснок
Чеснок
2 зуб.
Базилик (фиолетовый)
Базилик (фиолетовый)
1 пуч.
Кедровый орех
Кедровый орех
3 ст. л.
Соль
Соль
2 щеп.
Перец черный молотый
Перец черный молотый
1 щеп.

Порежьте базилик и чеснок, перетрите все ингридиенты в ступке, постепенно добавляя оливковое масло.
Конечно, можно это сделать и блендером.

Шаг 10
Минестроне с песто - Шаг 10

Готовый минестроне разлейте по тарелкам, положите по 1 ст. л. песто.

Тематические подборки

СупыМинестронеСуп из кабачковТыквенный супСуп с фасолью

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта