aaaaaa1204
вторник, 18.01
Греческий салат
| Порций | 6 |
| Время | 20 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Греческий салат по праву может считаться самым летним салатом.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 1,81 г
Жиры 4,26 г
Углеводы 4,32 г
|
59
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 11 нравится96 добавили себе
111
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Масла, жиры
Овощи свежие
Лук красный
0,5 шт.
Маслины без косточки
80 г
Огурец
3 шт.
Перец болгарский
1 шт.
Помидоры (томат)
3 шт.
Чеснок
5 г
Сахар, мёд, соль
Соки, воды, напитки
Специи, пряности, добавки
Сыры
Шаги приготовления
Шаг 1
Помидоры (томат)
3 шт.
Огурец
3 шт.
Перец болгарский
1 шт.
Укроп
10 г
Фета
150 г
Маслины без косточки
80 г
Лук красный
0,5 шт.
Оливковое масло
3 ст. л.
Чеснок
5 г
Лимонный сок
2 ст. л.
Орегано сушеный
0,5 ст. л.
Перец черный молотый
0,5 ч. л.
Соль
0,5 ч. л.
Подготавливаем ингредиенты
Шаг 2
![Греческий салат - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x6/15/5a/bd/640x.jpg")
🥗
Шаг 3
![Греческий салат - Шаг 3](src="https://www.patee.ru/r/x6/15/5a/be/640x.jpg")
В небольшой миске смешайте измельченный чеснок, соль, перец, сушенный орегано и лимонный сок и оставьте на столе.
Шаг 4
![Греческий салат - Шаг 4](src="https://www.patee.ru/r/x6/15/5a/bf/640x.jpg")
Овощи помойте. Нарежьте помидоры дольками и огурчики кружочками.
Шаг 5
![Греческий салат - Шаг 5](src="https://www.patee.ru/r/x6/15/5a/c0/640x.jpg")
Перец очистите и нарежьте тонкими полосками. Лук очистите и нарежьте тонкими кольцами
Шаг 6
![Греческий салат - Шаг 6](src="https://www.patee.ru/r/x6/15/5a/c1/640x.jpg")
Смешайте все ингредиенты в миске, добавьте мелко нарезанный укроп.
Шаг 7
![Греческий салат - Шаг 7](src="https://www.patee.ru/r/x6/15/5a/c2/640x.jpg")
Вылейте заправку в салат и перемешайте. Добавьте сыр фета нарезанный небольшими кубиками и подавайте салат к столу
Шаг 8
![Греческий салат - Шаг 8](src="https://www.patee.ru/r/x6/15/5a/c3/640x.jpg")
Приятного Вам аппетита и хорошего летнего настроения!!!
