Natalia Khromova
пятница, 12.39
Салат из киноа с салями

Салат из киноа с салями

Порций6
Время30 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияСалаты
СпособКлассический

Оригинальный салат из киноа с овощами и салями, пикантность которому придает заправка на основе уксуса и меда.

Пищевая ценность на 100 г
Белки 8,45 г
Жиры 8,95 г
Углеводы 24,79 г
210
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Anna Ivan4enko нравится
8 добавили себе
9
5
Вам нужно
Бобовые
Крупы
Масла, жиры
Мясо
Овощи свежие
Сахар, мёд, соль
Соки, воды, напитки
Специи, пряности, добавки
Сыры
Шаги приготовления
Шаг 1

В кастрюлю добавьте 2 стакана воды и стакан киноа, доведите до кипения, уменьшите огонь и варите в течение 10 минут.
Остудите.

Шаг 2
Салат из киноа с салями - Шаг 2

Тем временем смешайте вместе оливковое масло, винный уксус, мед, соль и перец. Взбейте ингредиенты с помощью блендера или венчиком.

Шаг 3
Салат из киноа с салями - Шаг 3

Переложите охлажденную киноа в миску или салатницу, добавьте нут, нарезанные кубиками салями, сыр и сельдерей, половинки помидорок и оливок, измельченный зеленый лук.

Шаг 4
Салат из киноа с салями - Шаг 4

Добавьте ранее приготовленную заправку и хорошо перемешайте.

Тематические подборки

СалатыСалат с сельдереемСалат с сыромСалаты без майонеза

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта