Алина Боджолян
вторник, 15.37
Салат из киноа с вишней и эстрагоном

Салат из киноа с вишней и эстрагоном

Порций6
Время20 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияСалаты
СпособКлассический

Летний салат из киноа со свежей вишней, сельдереем и фисташками, заправленный лимонным соусом с горчицей, яблочным уксусом и эстрагоном.

Пищевая ценность на 100 г
Белки 4,07 г
Жиры 9,13 г
Углеводы 14,06 г
149
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
2 добавили себе
2
5
Вам нужно
Крупы
Масла, жиры
Овощи свежие
Орехи, семечки
Сахар, мёд, соль
Соки, воды, напитки
Специи, пряности, добавки
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1

Насыпать киноа в небольшую кастрюлю, залить водой и поставить на огонь. Довести до кипения, накрыть крышкой и убавить огонь. Варить около 10 минут, пока вся вода не впитается.

Шаг 2

Снять с огня и разрыхлить вилкой.

Шаг 3

Вынуть из вишни косточки, разрезать каждую ягоду на 4 части.

Шаг 4

Нарезать сельдерей, порубить фисташки.

Шаг 5

Смешать в небольшой миске киноа с вишней, сельдереем и фисташками. Отложить в сторону.

Шаг 6

Соус:
Порубить эстрагон.

Шаг 7

Смешать в маленькой миске сок и цедру лимона с солью, уксусом, горчицей и эстрагоном.

Шаг 8

Перемешивая, влить оливковое масло тонкой струйкой.

Шаг 9

Полить салат соусом и аккуратно перемешать. Убрать в холодильник до подачи.

Шаг 10
Салат из киноа с вишней и эстрагоном - Шаг 10

Перед тем как подавать, попробовать на вкус, приправить по вкусу.

Тематические подборки

СалатыСалат с сельдереемСалаты без майонеза

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта