katbka
суббота, 11.38
Запеченная овсянка с бананами и орехами
| Порций | 8 |
| Время | 45 мин |
| Кухня | Английская кухня |
| Категория | Каши |
| Способ | Классический |
Овсянка на вкус и запах напоминает банановый хлеб!
Пищевая ценность на 100 г
Белки 6,02 г
Жиры 9,19 г
Углеводы 28,36 г
|
180
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 5 нравится70 добавили себе
79
5
Вам нужно
Крупы
Масла, жиры
Молочные продукты
Мука, крахмал
Орехи, семечки
Сахар, мёд, соль
Специи, пряности, добавки
Фрукты, ягоды
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
Разогрейте духовку до 175С. Смажьте маслом блюдо для запекания размером 20х20см.
Шаг 2
В большой миске смешайте овсяные хлопья, коричневый сахар и корицу.
Шаг 3
К овсянке добавьте разрыхлитель, соль и измельченные грецкие орехи.
Шаг 4
В небольшой мисочке смешайте растертые бананы, яблочное пюре и молоко.
Шаг 5
К бананово-яблочной массе добавьте расплавленное сливочное масло, ванилин и 1 яйцо.
Шаг 6
Две приготовленные смеси соедините вместе. Выложите овсянку в блюдо для запекания.
Шаг 7
![Запеченная овсянка с бананами и орехами - Шаг 7](src="https://www.patee.ru/r/x6/01/6c/1c/640x.jpg")
Запекайте овсянку 30-35 минут, пока сверху запеканка не зарумянится. Подавайте запеканку горячей с йогуртом и медом. Также посыпьте запеканку еще небольшим количеством измельченных грецких орехов.
