суббота, 11.38

Запеченная овсянка с бананами и орехами

Порций	8
Время	45 мин
Кухня	Английская кухня
Категория	Каши
Способ	Классический

Овсянка на вкус и запах напоминает банановый хлеб!

Patee. Рецепты в Telegram!

Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.

👉🏻 Подписаться 👈🏻

Пищевая ценность на 100 г

Белки 6,02 г

Жиры 9,19 г

Углеводы 28,36 г

180 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 5 нравится

69 добавили себе

Вам нужно

Крупы

Овсяные хлопья

3 ст.

Масла, жиры

Сливочное масло

0,2 ст.

Молочные продукты

Молоко коровье

1 ст.

Мука, крахмал

Разрыхлитель

2 ч. л.

Орехи, семечки

Грецкий орех

0,5 ст.

Сахар, мёд, соль

	Сахар коричневый	0,3 ст.
	Соль	0,3 ч. л.

Специи, пряности, добавки

	Ванилин	1 ч. л.
	Корица	1 ч. л.

Фрукты, ягоды

	Банан	3 шт.
	Яблочное пюре	0,5 ст.

Яйца

Яйцо куриное

1 шт.

Шаги приготовления

Шаг 1

Разогрейте духовку до 175С. Смажьте маслом блюдо для запекания размером 20х20см.

Шаг 2

	Овсяные хлопья	3 ст.
	Сахар коричневый	0,3 ст.
	Корица	1 ч. л.

В большой миске смешайте овсяные хлопья, коричневый сахар и корицу.

Шаг 3

	Разрыхлитель	2 ч. л.
	Соль	0,3 ч. л.
	Грецкий орех	0,5 ст.

К овсянке добавьте разрыхлитель, соль и измельченные грецкие орехи.

Шаг 4

	Банан	3 шт.
	Яблочное пюре	0,5 ст.
	Молоко коровье	1 ст.

В небольшой мисочке смешайте растертые бананы, яблочное пюре и молоко.

Шаг 5

	Сливочное масло	0,2 ст.
	Ванилин	1 ч. л.
	Яйцо куриное	1 шт.

К бананово-яблочной массе добавьте расплавленное сливочное масло, ванилин и 1 яйцо.

Шаг 6

Две приготовленные смеси соедините вместе. Выложите овсянку в блюдо для запекания.

Шаг 7

Запекайте овсянку 30-35 минут, пока сверху запеканка не зарумянится. Подавайте запеканку горячей с йогуртом и медом. Также посыпьте запеканку еще небольшим количеством измельченных грецких орехов.