Diana091
суббота, 12.40
Овсянка с бананом
| Порции | 2 |
| Время | 35 мин |
| Кухня | Американская кухня |
| Категория | Каши |
| Способ | Классический |
Сделайте свой завтрак полезным и вкусным.
Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 2,48 г
Жиры 4,63 г
Углеводы 23,61 г
|
139
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
нравится22 добавили себе
25
5
Вам нужно
Крупы
 |
Овсяная крупа | 0,5 ст. |
Орехи, семечки
 |
Грецкий орех | 0,5 ст. |
Сладости, джем, варенье
 |
Кленовый сироп | 150 мл |
Соки, воды, напитки
 |
Вода | 2 ст. |
Фрукты, ягоды
 |
Банан | 1 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
|
Вода | 2 ст. |
|
Овсяная крупа | 0,5 ст. |
Вскипятить воду. Сварить овсянку. Варить следует приблизительно 30 минут.
Шаг 2
|
Кленовый сироп | 150 мл |
|
Банан | 1 шт. |
|
Грецкий орех | 0,5 ст. |
Разделить овсянку на две части, в каждую часть добавить по половине всех ингредиентов.
Шаг 3
![Овсянка с бананом - Шаг 3](src="/r/x6/01/97/ab/640x.jpg")
Приятного аппетита!!
Тематические подборки
Похожие рецепты
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
 |
 |