Marina P
четверг, 08.13
Есть видео
Запеканка с курицей и овощами

Запеканка с курицей и овощами

Порций8
Время1 час
КухняДомашние рецепты
КатегорияПироги
СпособКлассический

Это хороший рецепт быстрого ужина. Куриную грудку с овощами можно подать как блюдо для гостей. Эту запеканку из куриного филе можно готовить как в духовке, так и в мультиварке, причем многие предпочитают второй способ: он более комфортный.

Пищевая ценность на 100 г
Белки 10,18 г
Жиры 3,94 г
Углеводы 3,94 г
92
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Ksana KulikovaТамара КрючковаНаталия ЛунинаMaya Rozenberg и 9 нравится
68 добавили себе
81
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Масла, жиры
Молочные продукты
Мука, крахмал
Овощи свежие
Птица
Специи, пряности, добавки
Сыры
Хлеб, сухари, готовое тесто и выпечка
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
Запеканка с курицей и овощами - Шаг 1

Подготовить необходимые продукты.
Все подробности и секреты в видео рецепте: https://www.youtube.com/watch?v=HHwWmayHhcU

Шаг 2
Запеканка с курицей и овощами - Шаг 2

Помыть и разделить на соцветия цветную капусту.

Шаг 3
Запеканка с курицей и овощами - Шаг 3

В кипящую подсоленную воду опустить капусту и приваривать 5-7 минут.

Шаг 4
Запеканка с курицей и овощами - Шаг 4

Кабачок помыть натереть на крупной тёрке, присолить и дать постоять выделить сок.

Шаг 5
Запеканка с курицей и овощами - Шаг 5

Затем хорошо отжать натёртый кабачок.

Шаг 6
Запеканка с курицей и овощами - Шаг 6

Помыть зелёный лук и зелень, мелко порубить.

Шаг 7
Запеканка с курицей и овощами - Шаг 7

Зелень петрушки и укропа.

Шаг 8
Запеканка с курицей и овощами - Шаг 8

Куриное филе порезать на кусочки.

Шаг 9
Запеканка с курицей и овощами - Шаг 9

Измельчить в комбайне в фарш, переложить в миску.

Шаг 10
Запеканка с курицей и овощами - Шаг 10

В миску с фаршем добавить отжатый кабачок, цветную капусту, сладкий перец, зелень.

Шаг 11
Запеканка с курицей и овощами - Шаг 11

Куриные яйца, сметану.

Шаг 12
Запеканка с курицей и овощами - Шаг 12

Перемешать и приправить специями.

Шаг 13
Запеканка с курицей и овощами - Шаг 13

Форму смазать маслом и присыпать панировочными сухарями. Выложить полученную массу в форму.

Шаг 14
Запеканка с курицей и овощами - Шаг 14

Поставить запекать в духовку при температуре 180 градусов на 40-50 минут, всё зависит от духовки.

Шаг 15
Запеканка с курицей и овощами - Шаг 15

За 10 минут до готовности достать запеканку присыпать натёртым сыром и снова поставить в духовку на 5-7 минут до образования корочки золотистого цвета.

Шаг 16
Запеканка с курицей и овощами - Шаг 16

Готовой запеканке дать немного остыть, порезать на порции и подавать к столу.
Всем приятного аппетита!!!

Тематические подборки

Пироги

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта