Екатерина Воробьева
воскресенье, 23.46
Паста с арахисом

Паста с арахисом

Порции4
Время25 мин
КухняИтальянская кухня
КатегорияПаста
СпособКлассический

Нежный арахисовый соус, курица, овощи и обжаренная лапша.

Пищевая ценность на 100 г
Белки 9,37 г
Жиры 9,55 г
Углеводы 27,7 г
224
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Ilia RadkevichВалерия КирюшкинаMarina Abedin и 3 нравится
21 добавил себе
27
5
Вам нужно
Грибы
Зелень и листовые овощи
Макаронные изделия
Масла, жиры
Мусорная корзина
Овощи свежие
Орехи, семечки
Сахар, мёд, соль
Соусы
Специи, пряности, добавки
Шаги приготовления
Шаг 1

Приготовьте пасту согласно инструкции на упаковке.

Шаг 2

Чтобы приготовить соус, в маленькой миске смешайте соевый соус, арахисовое масло, мед и кунжутное масло.

Шаг 3

Продолжайте готовить соус, добавляя к общей массе семена кунжута, свежий имбирь, натертый на терке (или 0,5 чайной ложки, если используете молотый имбирь), рисовый уксус, соус чили.

Шаг 4

Последний шаг в приготовлении соуса: добавьте хлопья перца чили, перец черный молотый и измельченный чеснок. Все ингредиенты хорошо перемешайте.

Шаг 5

В большой сковороде или котелке разогрейте оливковое масло. Засыпьте туда чеснок, соцветия брокколи, грибы (разрезать на четвертинки) и тонко нарезанный зеленый лук. Тушите все, помешивая, пока грибвы и брокколи не протушатся.

Шаг 6

Нарежьте отварную курицу кубиками и добавьте в сковороду. Туда же засыпьте 0,25 стакана арахиса, приготовленный соус и пасту. Тщательно все перемешайте и готовьте все вместе 1-2 минуты, пока соус не прогреется и не загустеет.

Шаг 7
Паста с арахисом - Шаг 7

В конце посыпьте пасту арахисом.

Шаг 8

Примечание: это блюдо может стать вегетарианским, если не добавлять курицу, добавив вместо курицы зеленые соевые бобы и сыр тофу, чтобы восполнить блюдо необходимым количеством протеина.

Тематические подборки

ПастаПаста c брокколиПаста с грибами

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта