Sunnny
среда, 00.40
Паста с овощами
| Порции | 2 |
| Время | 20 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Паста |
| Способ | Классический |
Паста с обжаренными в оливковом масле стручковой фасолью, тыквой сквош и артишоками.
Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 3,06 г
Жиры 2,18 г
Углеводы 13,33 г
|
79
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
нравится13 добавили себе
14
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
 |
Мангольд | 200 г |
Макаронные изделия
 |
Спагетти | 110 г |
Масла, жиры
 |
Оливковое масло | 2 ст. л. |
Овощи свежие
 |
Сквош | 1 шт. |
 |
Фасоль зелёная | 240 г |
 |
Чеснок | 1 зуб. |
Сахар, мёд, соль
 |
Соль | п/в |
Соления, овощные консервы и полуфабрикаты
 |
Артишоки консервированные | 6 шт. |
Специи, пряности, добавки
 |
Перец черный молотый | п/в |
Шаги приготовления
Шаг 1
|
Спагетти | 110 г |
Сварить пасту в соответствии с указаниями на упаковке.
Шаг 2
|
Оливковое масло | 2 ст. л. |
Пока паста варится, нагреть оливковое масло на небольшой сковороде.
Шаг 3
|
Фасоль зелёная | 240 г |
|
Сквош | 1 шт. |
|
Чеснок | 1 зуб. |
Положить в горячее масло фасоль, нарезанную тыкву сквош, измельченный чеснок и обжаривать 5-6 минут, часто помешивая.
Шаг 4
![Паста с овощами - Шаг 4](src="/r/x6/01/6f/30/640x.jpg")
|
Мангольд | 200 г |
|
Артишоки консервированные | 6 шт. |
|
Соль | п/в |
|
Перец черный молотый | п/в |
Добавить мангольд, артишок, соль и перец и обжаривать еще 5 минут.
Шаг 5
Смешать овощи с пастой и подавать.
Тематические подборки
Похожие рецепты
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
 |
 |