valeristu
пятница, 17.36
Паста с курицей, помидорами, болгарским перцем и пармезаном
| Порции | 4 |
| Время | 1 час |
| Кухня | Итальянская кухня |
| Категория | Паста |
| Способ | Классический |
.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 8,24 г
Жиры 4,68 г
Углеводы 18,16 г
|
147
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 2 нравится41 добавил себе
45
5
Вам нужно
Макаронные изделия
Масла, жиры
Овощи свежие
Птица
Сахар, мёд, соль
Специи, пряности, добавки
Сыры
Шаги приготовления
Шаг 1
Курица
400 г
Фарфаллетте
300 г
Чеснок
2 зуб.
Перец кайенский (чили) молотый
0,2 ч. л.
Помидоры (томат)
3 шт.
Соль
п/в
Перец болгарский
1 шт.
Паприка копченая
1 ч. л.
Оливковое масло
2 ст. л.
Пармезан
п/в
Чеснок измельчите и обжаривайте 30 секунд на масле.
Выложите в сковороду нарезанную курицу, добавьте специи и посолите. Обжаривайте 10-15 минут. Выложите в тарелку.
В эту же сковороду выложите нарезанные помидоры и нарезанный соломкой перец.
Поставьте варить пасту в подсоленной воде - до состояния аль денте.
Овощи тушите 5 минут, затем выложите к ним курицу и готовьте ещё 5-10 минут.
Выложите к курице и соусу пасту, перемешайте.
Подавайте с твёрдым сыром.
Приятного аппетита!
Выложите в сковороду нарезанную курицу, добавьте специи и посолите. Обжаривайте 10-15 минут. Выложите в тарелку.
В эту же сковороду выложите нарезанные помидоры и нарезанный соломкой перец.
Поставьте варить пасту в подсоленной воде - до состояния аль денте.
Овощи тушите 5 минут, затем выложите к ним курицу и готовьте ещё 5-10 минут.
Выложите к курице и соусу пасту, перемешайте.
Подавайте с твёрдым сыром.
Приятного аппетита!
