Алина Боджолян
Tuesday, 15.08
Банановые блины

Банановые блины

Порции4
Время30 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияБлины
СпособКлассический

Легкие пышные блины из цельнозерновой муки с обезжиренным молоком, йогуртом, бананами и корицей.

Пищевая ценность на 100 г
Белки 5.98 г
Жиры 11.02 г
Углеводы 25.13 г
211
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Алина Мельникова и 3 нравится
55 добавили себе
59
5
Вам нужно
Масла, жиры
Молочные продукты
Мука, крахмал
Орехи, семечки
Сахар, мёд, соль
Соки, воды, напитки
Специи, пряности, добавки
Фрукты, ягоды
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1

Смешать в маленькой миске обезжиренное молоко с йогуртом и лимонным соком. Тщательно перемешать и отложить в сторону.

Шаг 2

В большой миске взбить яйца с сахаром, чтобы хорошо перемешались.

Шаг 3

Добавить растительное масло, ванилин и йогуртовую смесь, перемешать.

Шаг 4

Добавить муку, разрыхлитель, корицу и соль. Перемешать большой ложкой или резиновой лопаточкой, чтобы не осталось крупных комков.

Шаг 5

Слегка смазать сковороду маслом и нагреть на среднем огне. Налить на нее около 80 мл теста. Тесто будет густым, возможно, вам придется аккуратно разровнять его лопаточкой или обратной стороной ложки или половника.

Шаг 6

Бросить сверху несколько кусочков мелко нарезанного банана. Жарить с обеих сторон до готовности.

Шаг 7

Подавать блины горячими с кленовым сиропом, украсив кусочками банана и рублеными орехами.

Шаг 8

Варианты:
Яблочные блины: заменить бананы мелко нарезанными яблоками.

Шаг 9

Черничные блины: использовать вместо бананов 180 г свежей черники (тогда корицу добавлять не нужно).

Шаг 10

Шоколадные блины: опустить корицу, заменить бананы шоколадными чипсами (или рубленым шоколадом).

Тематические подборки

БлиныБлины

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта