Алина Боджолян
вторник, 15.08
Банановые блины

Банановые блины

Порции4
Время30 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияБлины и оладьи
СпособКлассический

Легкие пышные блины из цельнозерновой муки с обезжиренным молоком, йогуртом, бананами и корицей.

Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 5,98 г
Жиры 11,02 г
Углеводы 25,13 г
211
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Алина Мельникова и 1 нравится
52 добавили себе
54
5
Вам нужно
Масла, жиры
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло 60 мл
Молочные продукты
Йогурт
Йогурт 120 мл
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
Молоко коровье обезжиренное (обрат) 360 мл
Мука, крахмал
Мука цельнозерновая
Мука цельнозерновая 2 ст.
Разрыхлитель
Разрыхлитель 2 ст. л.
Орехи, семечки
Грецкий орех
Грецкий орех 120 г
Сахар, мёд, соль
Сахар коричневый
Сахар коричневый 60 г
Соль
Соль 0,5 ч. л.
Соки, воды, напитки
Лимонный сок
Лимонный сок 1 ст. л.
Специи, пряности, добавки
Ванильный экстракт
Ванильный экстракт 1 ч. л.
Корица
Корица 1 ч. л.
Фрукты, ягоды
Банан
Банан 2 шт.
Яйца
Яйцо куриное
Яйцо куриное 2 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
Молоко коровье обезжиренное (обрат)360 мл
Йогурт
Йогурт120 мл
Лимонный сок
Лимонный сок1 ст. л.

Смешать в маленькой миске обезжиренное молоко с йогуртом и лимонным соком. Тщательно перемешать и отложить в сторону.

Шаг 2
Яйцо куриное
Яйцо куриное2 шт.
Сахар коричневый
Сахар коричневый60 г

В большой миске взбить яйца с сахаром, чтобы хорошо перемешались.

Шаг 3
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло60 мл
Ванильный экстракт
Ванильный экстракт1 ч. л.

Добавить растительное масло, ванилин и йогуртовую смесь, перемешать.

Шаг 4
Мука цельнозерновая
Мука цельнозерновая2 ст.
Разрыхлитель
Разрыхлитель2 ст. л.
Корица
Корица1 ч. л.
Соль
Соль0,5 ч. л.

Добавить муку, разрыхлитель, корицу и соль. Перемешать большой ложкой или резиновой лопаточкой, чтобы не осталось крупных комков.

Шаг 5

Слегка смазать сковороду маслом и нагреть на среднем огне. Налить на нее около 80 мл теста. Тесто будет густым, возможно, вам придется аккуратно разровнять его лопаточкой или обратной стороной ложки или половника.

Шаг 6
Банан
Банан2 шт.

Бросить сверху несколько кусочков мелко нарезанного банана. Жарить с обеих сторон до готовности.

Шаг 7
Грецкий орех
Грецкий орех120 г

Подавать блины горячими с кленовым сиропом, украсив кусочками банана и рублеными орехами.

Шаг 8

Варианты:
Яблочные блины: заменить бананы мелко нарезанными яблоками.

Шаг 9

Черничные блины: использовать вместо бананов 180 г свежей черники (тогда корицу добавлять не нужно).

Шаг 10

Шоколадные блины: опустить корицу, заменить бананы шоколадными чипсами (или рубленым шоколадом).

Посмотреть еще
Ирина Тернополь
ternopil
Шоколадно-банановые блины
Домашние рецепты
15
127
1
Алина Боджолян
Sunnny
Банановые блины с ореховым сиропом
Домашние рецепты
5
32
0
S N
lily-kitty
Банановые блины
Домашние рецепты
13
64
1
Алина Боджолян
Sunnny
Банановые блины
Домашние рецепты
2
22
0
Алина Боджолян
Sunnny
Банановые блины
Домашние рецепты
6
47
1
Алина Боджолян
Sunnny
Банановые блины
Домашние рецепты
4
26
0
Диана Черней
Cherney diana2014
Банановые блины 🥞
Домашние рецепты
1
15
0
Lera Stubareva
valeristu
Банановые блины
Домашние рецепты
2
24
1
Алина Боджолян
Sunnny
Блины с бананами и черникой
Домашние рецепты
5
22
0
S N
lily-kitty
Овсяные блины с чернично-банановым соусом
Домашние рецепты
4
25
1
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта