Sunnny
вторник, 13.09
Овсяные блины
| Порции | 4 |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Блины |
| Способ | Классический |
Блины из овсяных хлопьев с цельнозерновой мукой, обезжиренным молоком, специвми и изюмом.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 5,96 г
Жиры 1,53 г
Углеводы 40,27 г
|
185
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 1 нравится43 добавили себе
47
5
Вам нужно
Крупы
Молочные продукты
Мука, крахмал
Сахар, мёд, соль
Специи, пряности, добавки
Ванильный экстракт
1,5 ч. л.
Гвоздика (молотая)
1 щеп.
Имбирь молотый
1 щеп.
Корица
2 ч. л.
Мускатный орех тертый
0,5 ч. л.
Сода пищевая
0,5 ч. л.
Фрукты, ягоды
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
Мука пшеничная
1 ст.
Мука цельнозерновая
0,2 ст.
Овсяные хлопья
0,5 ст.
Корица
2 ч. л.
Сахар коричневый
60 г
Мускатный орех тертый
0,5 ч. л.
Имбирь молотый
1 щеп.
Гвоздика (молотая)
1 щеп.
Соль
0,5 ч. л.
Разрыхлитель
2 ч. л.
Сода пищевая
0,5 ч. л.
Смешать в большой миске муку с овсяными хлопьями, корицей, сахаром, мускатным орехом, имбирем, гвоздикой, солью, разрыхлителем и содой.
Шаг 2
Смешать в маленькой миске молоко с яйцом и ванилином. Выложить в сухие ингредиенты и перемешать.
Шаг 3
Ввести в тесто изюм.
Шаг 4
Поставить сковороду на средний огонь. Побрызгать спреем (или смазать маслом).
Шаг 5
Налить на сковороду около 80 мл теста, распространить по всему дну круговым движением.
Шаг 6
Жарить 2-3 минуты, затем перевернуть и жарить с другой стороны еще 1-2 минуты, до готовности.
Шаг 7
![Овсяные блины - Шаг 7](src="https://www.patee.ru/r/x6/02/4f/52/640x.jpg")
Выложить на тарелку.
Шаг 8
Повторить с остальным тестом.
Шаг 9
![Овсяные блины - Шаг 9](src="https://www.patee.ru/r/x6/02/4f/53/640x.jpg")
Подавать блины горячими.
