SophyDemange
вторник, 00.47
Греческая Кесадилья
| Порции | 2 |
| Время | 20 мин |
| Кухня | Греческая кухня |
| Категория | Птица |
| Способ | Классический |
Кесадилья — настоящее поле для экспериментов для любителей быстрых и вкусных рецептов
Пищевая ценность на 100 г
Белки 10,51 г
Жиры 11,53 г
Углеводы 3,43 г
|
157
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 1 нравится40 добавили себе
45
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Масла, жиры
Молочные продукты
Овощи свежие
Птица
Сахар, мёд, соль
Соусы
Сыры
Фрукты, ягоды
Хлеб, сухари, готовое тесто и выпечка
Шаги приготовления
Шаг 1
Нагрейте масло в большой сковороде.
Шаг 2
Куриное филе
100 г
Артишок
5 шт.
Оливки без косточки
5 шт.
Шпинат
0,5 ст.
Лук красный
0,2 шт.
Петрушка
2 ст. л.
Фета
0,2 ст.
Моцарелла
0,5 ст.
Тортилья
1 г
Чтобы сделать кесадилью виложите все ингредиенты на половину тортильи.
Шаг 3
Для соуса положите все ингредиенты в маленькую миску и смешайте
Шаг 4
Осторожно переместите кесадилью на сковородку и готовьте, пока сыр не растает и тортилья станет коричневой, около 3-4 минуты на каждой стороне.
Шаг 5
Подавайте с приготовленным соусом.
