dalena1998
пятница, 16.51
Запечённая тыква с овощами и куриной грудкой 🎃
| Порций | 8 |
| Время | 1 час 30 мин |
| Кухня | Еврейская кухня |
| Категория | Птица |
| Способ | Классический |
Видео рецепт на странице @Dalena_1998 в Instagram
https://instagram.com/tv/CDgaouBj2BZ/
https://instagram.com/tv/CDgaouBj2BZ/
Пищевая ценность на 100 г
Белки 5,66 г
Жиры 1,19 г
Углеводы 8,39 г
|
60
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
6
5
Вам нужно
Масла, жиры
Овощи свежие
Кабачок
1 шт.
Кукуруза
8 шт.
Морковь
1 шт.
Перец болгарский
1 шт.
Перец болгарский желтый
1 шт.
Перец болгарский зеленый
1 шт.
Помидоры черри
8 шт.
Тыква
4 шт.
Цуккини
1 шт.
Птица
Сахар, мёд, соль
Специи, пряности, добавки
Шаги приготовления
Шаг 1
![Запечённая тыква с овощами и куриной грудкой 🎃 - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/1a/be/5e/640x.jpg")
Соль
1 ч. л.
Соль морская
1 ч. л.
Перец черный молотый
1 ч. л.
Паприка копченая
1 ч. л.
Оливковое масло
п/в
Готовим маринад
Соль, чёрный перец, паприка, соль: ароматная морская и оливковое масло.
Соль, чёрный перец, паприка, соль: ароматная морская и оливковое масло.
Шаг 2
![Запечённая тыква с овощами и куриной грудкой 🎃 - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x6/1a/be/5f/640x.jpg")
Нарезаем куриную грудку и маринуем маринадом, оставляем в холодильнике на 15-20 минут.
Шаг 3
Тыквы режим пополам и очищаем середину. Солим, и оставляем в сторонке.
Шаг 4
Перец болгарский
1 шт.
Перец болгарский зеленый
1 шт.
Перец болгарский желтый
1 шт.
Кабачок
1 шт.
Морковь
1 шт.
Цуккини
1 шт.
Соль морская
1 ч. л.
Оливковое масло
п/в
Паприка молотая
1 ч. л.
Соль
1 ч. л.
Перец черный молотый
1 ч. л.
Красный, желтый, зелёные перц, морковь, цукини, кабачок, баклажан и белый баклажан нарезаем кубиками.
Соль, чёрный перец, паприка, Магета: ассорти 17 пряных трав и специй, Соль: ароматная морская и оливковое масло добавляем в микс овощей, соединяем микс овощей с куриной грудкой.
Соль, чёрный перец, паприка, Магета: ассорти 17 пряных трав и специй, Соль: ароматная морская и оливковое масло добавляем в микс овощей, соединяем микс овощей с куриной грудкой.
Шаг 5
Собираем тыкву.
Тыкву начинить начинкой из овощей и грудки, ставим рядом кукурузу и помидор черри.
Тыкву начинить начинкой из овощей и грудки, ставим рядом кукурузу и помидор черри.
Шаг 6
Запекаем ( в рукаве для запекания)
Приблизительно 40 минут при температуре 200*
Приблизительно 40 минут при температуре 200*
Шаг 7
Укрощаем Зеленью и перцем Чили.
✨Готово✨
✨Приятного апетитта✨
✨Готово✨
✨Приятного апетитта✨
