пятница, 16.51

Запечённая тыква с овощами и куриной грудкой 🎃

Порций	8
Время	1 час 30 мин
Кухня	Еврейская кухня
Категория	Птица
Способ	Классический

Видео рецепт на странице @Dalena_1998 в Instagram
https://instagram.com/tv/CDgaouBj2BZ/

Patee. Рецепты в Telegram!

Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.

👉🏻 Подписаться 👈🏻

Пищевая ценность на 100 г

Белки 5,66 г

Жиры 1,19 г

Углеводы 8,39 г

60 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

5 добавили себе

Вам нужно

Масла, жиры

Овощи свежие

Перец болгарский желтый

1 шт.

Перец болгарский зеленый

Птица

Сахар, мёд, соль

Специи, пряности, добавки

Шаги приготовления

Шаг 1

Готовим маринад
Соль, чёрный перец, паприка, соль: ароматная морская и оливковое масло.

Шаг 2

Куриная грудка

500 г

Нарезаем куриную грудку и маринуем маринадом, оставляем в холодильнике на 15-20 минут.

Шаг 3

Тыквы режим пополам и очищаем середину. Солим, и оставляем в сторонке.

Шаг 4

Перец болгарский

1 шт.

Перец болгарский зеленый

1 шт.

Перец болгарский желтый

Красный, желтый, зелёные перц, морковь, цукини, кабачок, баклажан и белый баклажан нарезаем кубиками.
Соль, чёрный перец, паприка, Магета: ассорти 17 пряных трав и специй, Соль: ароматная морская и оливковое масло добавляем в микс овощей, соединяем микс овощей с куриной грудкой.

Шаг 5

Собираем тыкву.
Тыкву начинить начинкой из овощей и грудки, ставим рядом кукурузу и помидор черри.

Шаг 6

Запекаем ( в рукаве для запекания)
Приблизительно 40 минут при температуре 200*

Шаг 7

Укрощаем Зеленью и перцем Чили.
✨Готово✨
✨Приятного апетитта✨