KepDi
среда, 04.21
Жаркое из курицы с овощами и приправами
| Порции | 4 |
| Время | 50 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Птица |
| Способ | Классический |
Быстрая в приготовлении курица приправленная травами и дижонской горчицей.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 8,55 г
Жиры 2,45 г
Углеводы 5,86 г
|
78
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 3 нравится52 добавили себе
56
5
Вам нужно
Масла, жиры
Овощи свежие
Птица
Сахар, мёд, соль
Специи, пряности, добавки
Дижонская горчица
100 г
Перец черный молотый
п/в
Прованские травы
1,5 ст. л.
Чесночный порошок
1 ч. л.
Шаги приготовления
Шаг 1
Нагрейте духовку до 250 С.
Шаг 2
Подготовленное филе вымойте, высушите, сделайте по три надреза сверху на каждом филе. Натрите филе солью и перцем и положите в форму для выпечки.
Шаг 3
![Жаркое из курицы с овощами и приправами - Шаг 3](src="https://www.patee.ru/r/x6/02/54/86/640x.jpg")
В маленькой миске смешайте горчицу, оливковое масло, прованские травы и чесночный порошок. Натрите половиной смеси куриное филе.
Шаг 4
![Жаркое из курицы с овощами и приправами - Шаг 4](src="https://www.patee.ru/r/x6/02/54/87/640x.jpg")
В большой миске смешайте нарезанные любимые ваши овощи со смесью горчицы.
Шаг 5
![Жаркое из курицы с овощами и приправами - Шаг 5](src="https://www.patee.ru/r/x6/02/54/88/640x.jpg")
Разложите овощи на лист для выпечки, посолите и запекайте вместе с курицей 15-20 минут.
Шаг 6
![Жаркое из курицы с овощами и приправами - Шаг 6](src="https://www.patee.ru/r/x6/02/54/89/640x.jpg")
Смешайте подпеченные овощи и курицу. Запекайте еще в течении 15 минут, до готовности.
Шаг 7
![Жаркое из курицы с овощами и приправами - Шаг 7](src="https://www.patee.ru/r/x6/02/54/8a/640x.jpg")
Подавайте горячим.
Приятного аппетита!!!
