Анна Бекетова
четверг, 07.21
Диетический десерт со вкусом карамели без карамели))))

Диетический десерт со вкусом карамели без карамели))))

Порции4
Время7 мин
КухняРусская кухня
КатегорияВыпечка
СпособКлассический

Способа приготовления “микроволновка” нет. Странно

Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 4,48 г
Жиры 4,55 г
Углеводы 9,86 г
90
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Leyla SamedovaАнна ШингареваDilya GulyamovnaКсения Акулинина и 1 нравится
41 добавил себе
46
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Стевия
Стевия п/в
Крупы
Овсяные отруби
Овсяные отруби 1 ст. л.
Пшеничные отруби
Пшеничные отруби 1 ст. л.
Масла, жиры
Оливковое масло
Оливковое масло 1 ч. л.
Молочные продукты
Молоко коровье
Молоко коровье 100 г
Ряженка
Ряженка 200 г
Мука, крахмал
Льняная мука
Льняная мука 1 ст. л.
Разрыхлитель
Разрыхлитель 1 ч. л.
Специи, пряности, добавки
Ванилин
Ванилин п/в
Желатин
Желатин п/в
Фрукты, ягоды
Банан
Банан 90 г
Чай, кофе, какао
Какао
Какао 1 ст. л.
Яйца
Яйцо куриное
Яйцо куриное 60 г
Шаги приготовления
Шаг 1
Банан
Банан90 г
Яйцо куриное
Яйцо куриное60 г
Овсяные отруби
Овсяные отруби1 ст. л.
Пшеничные отруби
Пшеничные отруби1 ст. л.
Льняная мука
Льняная мука1 ст. л.
Стевия
Стевияп/в
Разрыхлитель
Разрыхлитель1 ч. л.
Какао
Какао1 ст. л.
Оливковое масло
Оливковое масло1 ч. л.

Смешала в блендере, залила в форму и в микроволновку на 7 минут. (можно без масла совсем). Смотрите по вашей. Главное чтобы центр не был мокрым. Зубочисткой можно не тыкать. Это и визуально видно.

Шаг 2
Ряженка
Ряженка200 г
Желатин
Желатинп/в
Молоко коровье
Молоко коровье100 г
Стевия
Стевияп/в
Ванилин
Ванилинп/в

Готовим верхушку. Подготовливаем желатин по интрукции на упаковке. Разводим цикорий с кипятком, добавляем к желатину и варим помешевая, когда желатин расторился +ряженка, сах.зам и ванилин.

Цикорий брала порошкообразный растворимый. 2 ч.л.

Шаг 3

Собираем тортик: достаем из формы основу, выливаем “варево” из ряженки и цикория, далее всеру кладем основу. И на ночь в холодильник)))

Сверху посыпала обезжиренным какао

Тематические подборки

Выпечка

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта