Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Остаться на сайте
вторник, 22.47
Тако с свининой и салатом из брокколи

Тако с свининой и салатом из брокколи

Порций6
Время6 часов 10 мин
КухняМексиканская кухня
КатегорияЗакуски
СпособКлассический

Для любителей мексиканской кухни еще один рецепт тако.

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Пищевая ценность на 100 г
Белки 9,76 г
Жиры 15,77 г
Углеводы 4,42 г
200
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
нравится
12 добавили себе
13
5
Вам нужно
Бульоны
Куриный бульон
Куриный бульон 1 ст.
Зелень и листовые овощи
Брокколи
Брокколи 12 шт.
Масла, жиры
Оливковое масло
Оливковое масло 0,5 ст.
Мясо
Свинина
Свинина 500 г
Овощи свежие
Имбирь свежий (корень)
Имбирь свежий (корень) 2 ст. л.
Чеснок
Чеснок 2 ст. л.
Сахар, мёд, соль
Сахар коричневый
Сахар коричневый 2 ст. л.
Сахар-песок
Сахар-песок 4 ч. л.
Соль
Соль п/в
Соусы
Мексиканский соус Энчилада
Мексиканский соус Энчилада 0,2 ст.
Соевый соус
Соевый соус 0,2 ст.
Специи, пряности, добавки
Кинза (семена)
Кинза (семена) 2 ст. л.
Столовый уксус
Столовый уксус 3 ст. л.
Столовый уксус
Столовый уксус 0,2 ст.
Хлеб, сухари, готовое тесто и выпечка
Тортилья
Тортилья 6 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Тако с свининой и салатом из брокколи
Куриный бульон
Куриный бульон1 ст.
Мексиканский соус Энчилада
Мексиканский соус Энчилада0,2 ст.
Столовый уксус
Столовый уксус3 ст. л.
Соевый соус
Соевый соус0,2 ст.
Сахар коричневый
Сахар коричневый2 ст. л.
Чеснок
Чеснок2 ст. л.
Имбирь свежий (корень)
Имбирь свежий (корень)2 ст. л.
Свинина
Свинина500 г

Соедините все ингредиенты для маринада. Опустите в него свинину. Смажьте маслом посуду для выпечки. Выложите туда мясо и залейте оставшимся маринадом. Готовьте 6 часов, до полной готовности.

Шаг 2
Тако с свининой и салатом из брокколи
Оливковое масло
Оливковое масло0,5 ст.
Столовый уксус
Столовый уксус0,2 ст.
Сахар-песок
Сахар-песок4 ч. л.
Соль
Сольп/в
Брокколи
Брокколи12 шт.
Кинза (семена)
Кинза (семена)2 ст. л.

Сделайте начинку. Соедините оливковое масло, уксус, сахар, перец, соль. Вылейте это на брокколи и кинзу. Смешайте, отложите в сторону.

Шаг 3
Тако с свининой и салатом из брокколи

Порежьте свинину на тоненькие кусочки.

Шаг 4
Тако с свининой и салатом из брокколи
Тортилья
Тортилья6 шт.

Завершите тако. Для этого заверните свинину вместе с начинкой из брокколи в тортильи и подавайте на стол.

Посмотреть еще
katbka
Сандвичи со свининой и соусом барбекю
Американская кухня
1
20
2
Sunnny
Веганские тако с тепме и авокадо-лаймовым кремом
Мексиканская кухня
1
7
0
patee
Мягкий плавленый сыр с паприкой и травами
Домашние рецепты
58
235
10
Sunnny
Тако с креветками и капустой
Домашние рецепты
3
20
1
lenchik200707
Закуска сырная с баклажаном и помидоркой
Домашние рецепты
16
216
0
katbka
Вегетарианский бифштекс из черной фасоли с острым кукурузным салатом
Американская кухня
2
19
0
Julublu
Ролл с тунцом и яйцами
Домашние рецепты
28
221
1
patee
Яичные кексы с сыром и брокколи
Домашние рецепты
52
197
2
patee
Закусочные тарталетки с салатом из авокадо
Домашние рецепты
101
673
2
Zoya7
Паштет из свиной печени с грибами и ветчиной
Домашние рецепты
17
125
0
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта