суббота, 11.36

Томатный суп с белой фасолью

Порции	4
Время	40 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Супы
Способ	Классический

Полезный супчик с капустой кале.

Пищевая ценность на 100 г

Белки 6,8 г

Жиры 3,84 г

Углеводы 17,92 г

129 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

нравится

8 добавили себе

Вам нужно

Бобовые

Бульоны

Масла, жиры

Овощи свежие

Капуста кале (кудрявая)

Сахар, мёд, соль

Специи, пряности, добавки

Перец красный острый хлопьями

1 щеп.

Шаги приготовления

Шаг 1

Перец красный острый хлопьями

1 щеп.

Нагреть оливковое масло. Добавить лук-шалот и обжаривать до мягкости, около 4 минут. Добавить чеснок и красный перец. Тушить 30-40 секунд.

Шаг 2

Капуста кале (кудрявая)

1 пуч.

Соль

п/в

Добавить капусту кале. Посолить, поперчить. Тушить приблизительно 2 минуты.

Шаг 3

Помидоры черри

2 ст.

Добавить томаты. Готовить 2 минуты.

Шаг 4

Добавить фасоль и бульон. Довести до кипения, затем уменьшить огонь и варить в течение 20 минут.

Шаг 5

Перед подачей, добавить немного лимонного сока.

Шаг 6

Также можно подавать с тостами.

Приятного аппетита!!

Томатный суп с белой фасолью

Тематические подборки

Похожие рецепты