veraCelikten
вторник, 16.17
Тыквенный суп-пюре
| Порции | 4 |
| Время | 30 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Супы |
| Способ | Классический |
Очень лёгкий, вкусный и ароматный тыквенный суп-пюре.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 2,71 г
Жиры 0,13 г
Углеводы 8,64 г
|
45
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 18 нравится209 добавили себе
231
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Масла, жиры
Овощи свежие
Сахар, мёд, соль
Соки, воды, напитки
Специи, пряности, добавки
Сыры
Шаги приготовления
Шаг 1
![Тыквенный суп-пюре - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/0e/1d/43/640x.jpg")
Тыква
200 г
Плавленый сыр
100 г
Морковь
1 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Картофель
1 шт.
Петрушка
п/в
Соль
п/в
Перец черный молотый
п/в
Перец красный острый молотый
п/в
Чеснок
п/в
Вода
400 мл
Оливковое масло
п/в
Овощи нарезать.
Шаг 2
![Тыквенный суп-пюре - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x6/0e/1d/44/640x.jpg")
В кастрюлю налить оливковое масло и обжарить на нем овощи( минут пять).
Шаг 3
![Тыквенный суп-пюре - Шаг 3](src="https://www.patee.ru/r/x6/0e/1d/45/640x.jpg")
Добавить воды и варить до готовности.
Шаг 4
![Тыквенный суп-пюре - Шаг 4](src="https://www.patee.ru/r/x6/0e/1d/46/640x.jpg")
Добавить плавленый сырок и перебить все в пюре.
Шаг 5
![Тыквенный суп-пюре - Шаг 5](src="https://www.patee.ru/r/x6/0e/1d/47/640x.jpg")
Добавить соль, перец, петрушку и хорошо прогреть суп.
Шаг 6
![Тыквенный суп-пюре - Шаг 6](src="https://www.patee.ru/r/x6/0e/1d/48/640x.jpg")
Приятного аппетита!
