Patee. Рецепты
четверг, 20.46
Сливочный суп-пюре с тыквой и чечевицей

Сливочный суп-пюре с тыквой и чечевицей

Порции2
Время30 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияСупы
СпособКлассический

Невероятно вкусный, совершенно необычный, нежный, сливочный суп из полезной и насыщенной тыквы и полной витаминов чечевицы. Очень рекомендую любителям супов-пюре и тыквы. В наше время самый популярный суп в плане легкого и здорового питания. Если человек принимает пищу в виде супа-пюре, то густая жидкость во время приема пищи разбавляет желудочный сок, что замедляет пищеварение, и желудок сжимается намного медленнее. При этом ферменты из пищи лучше расщепляются, быстрее и больше усваивается питательных веществ. Организм не нуждается в витаминах и приеме пищи на протяжении более длительного срока, так что человек гораздо дольше ощущает себя сытым. В целом суп имеет очень приятный и гармоничный вкус, нежную сливочную консистенцию и тонкую текстуру. Вкусно, сытно и полезно. Готовьте с удовольствием.

Пищевая ценность на 100 г
Белки 5,38 г
Жиры 3,95 г
Углеводы 15,51 г
115
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Варвара ПМарина НовичковаГаяне ОвсепянAnna Miroshina и 74 нравится
271 добавил себе
349
5
Вам нужно
Бобовые
Зелень и листовые овощи
Масла, жиры
Овощи свежие
Сахар, мёд, соль
Соки, воды, напитки
Специи, пряности, добавки
Сыры
Шаги приготовления
Шаг 1
Сливочный суп-пюре с тыквой и чечевицей - Шаг 1

Для приготовления этого нежного супа-пюре вам понадобиться: тыква, морковь, лук, сливочное масло, чечевица, вода, соль, перец, сливочный сыр, семечки тыквы и зелень петрушки.

Шаг 2
Сливочный суп-пюре с тыквой и чечевицей - Шаг 2

Первым делом возьмите небольшой кусочек тыквы, обрежьте кожуру и нарежьте кубиками.

Шаг 3
Сливочный суп-пюре с тыквой и чечевицей - Шаг 3

На сковороду выложите кусочек сливочного масла, поставьте на огонь.

Этот рецепт доступен только пользователям с премиум-подпиской.
Купить премиум
от 199 ₽

Тематические подборки

СупыСуп из чечевицыТыквенный супСуп-пюре

Похожие рецепты

Полная версия сайта