Yuliya ***
Monday, 14.02
Суп из чечевицы пикантный

Суп из чечевицы пикантный

Порций6
Время40 мин
КухняРусская кухня
КатегорияСупы
СпособКлассический
Суп из чечевицы пикантный
Пищевая ценность на 100 г
Белки 2.94 г
Жиры 0.5 г
Углеводы 8.64 г
49
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Елена ШароваYana ShrayberРегина СолнцеНина Назшунова и 16 нравится
136 добавили себе
156
5
Вам нужно
Бобовые
Зелень и листовые овощи
Масла, жиры
Овощи свежие
Сахар, мёд, соль
Соки, воды, напитки
Специи, пряности, добавки
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
Суп из чечевицы пикантный - Шаг 1
Поставить воду кипятиться и добавить соль.
Шаг 2
Суп из чечевицы пикантный - Шаг 2
Когда вода закипит, добавьте чечевицу. Перемешайте и варите 25 минут на медленном огне. Я беру готовую смесь "суп из чечевицы" от "ярмарки".
Шаг 3
Суп из чечевицы пикантный - Шаг 3
Подготовите следующие продукты.
Шаг 4
Суп из чечевицы пикантный - Шаг 4
Нарезать морковь кубиками и обжарить на растительном масле.
Шаг 5
Суп из чечевицы пикантный - Шаг 5
Разрезать помидоры "Черри" на половинки и добавить к моркови. Продолжить обжаривать, помешивая время от времени.
Шаг 6
Суп из чечевицы пикантный - Шаг 6
Не забываем проверять чечевицу. При необходимости, помешиваем.
Шаг 7
Суп из чечевицы пикантный - Шаг 7
Нарезать кинзу.
Шаг 8
Суп из чечевицы пикантный - Шаг 8
Добавить нарезанную кинзу к моркови и помидорам и перемешать.
Шаг 9
Суп из чечевицы пикантный - Шаг 9
Нарезать чеснок.
Шаг 10
Суп из чечевицы пикантный - Шаг 10
Натереть имбирь.
Шаг 11
Суп из чечевицы пикантный - Шаг 11
Добавить чеснок и имбирь к пассерованным овощам и перемешать. Потомить на сковороде 1-2 минуты и выложить содержимое сковороды в бульон с чечевицей. Примерно за 10 минут до окончания варки.
Шаг 12
Суп из чечевицы пикантный - Шаг 12
Добавить острый перец в бульон не разрезая. Потом его можно вынуть целым.
Шаг 13
Суп из чечевицы пикантный - Шаг 13
Нарезать лимон и добавить в бульон.
Шаг 14
Суп из чечевицы пикантный - Шаг 14
Взять смесь перцев, размолоть и добавить в бульон.
Шаг 15
Суп из чечевицы пикантный - Шаг 15
Перемешать и подождать окончания варки бульона. Пусть суп настоится.
Шаг 16
Суп из чечевицы пикантный - Шаг 16
Можно подавать. Приятного аппетита.

Тематические подборки

СупыСуп из чечевицы

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта