среда, 02.28

Вегетарианский борщ с запечёнными овощами

Порции	4
Время	30 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Супы
Способ	Классический

Лето - пора легких обедов. Предлагаю приготовить вегетарианский борщ с запечёнными овощами. В нем есть своя прелесть и изюминка - ведь запеченные овощи обладают особым вкусом. Для уменьшения калорийности и достижения большей свежести блюда я не добавляла картофель. Но по вашему желанию вполне можно этим пренебречь.

Кстати, можно результат пробить блендером и получится борщ-пюре. Подавайте его со сметаной или мацони - выбирайте на свой вкус. При подаче всегда уместна и нужна любая зелень: укроп, петрушка, кинза, зеленый лук, черемша - да все, что найдется на полке холодильника или на грядке, прекрасно подойдет!

Смотри любимые рецепты в удобном приложении

Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.

Скачать бесплатно

Пищевая ценность на 100 г

Белки 0,59 г

Жиры 7,37 г

Углеводы 3,3 г

79 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 3 нравится

36 добавили себе

Вам нужно

Зелень и листовые овощи

	Пекинская капуста	80 г
	Петрушка	10 г
	Укроп	10 г

Масла, жиры

Подсолнечное масло

80 г

Овощи свежие

	Лук репчатый	50 г
	Морковь	80 г
	Перец болгарский желтый	80 г
	Свекла	100 г
	Сельдерей корневой	60 г

Соки, воды, напитки

Вода

500 мл

Соусы

Томатное пюре

50 г

Шаги приготовления

Шаг 1

Для приготовления вегетарианского борща с запечёнными овощами возьмите свёклу, морковь, корень сельдерея, репчатый лук, пекинскую капусту, квашеный болгарский перец, томатный сок или пюре, подсолнечное масло, зелень, соль.

Шаг 2

Вымойте и очистите от кожуры все овощи.

Шаг 3

	Лук репчатый	50 г
	Морковь	80 г
	Свекла	100 г
	Сельдерей корневой	60 г

Теперь подготовьте крупную нарезку овощей для запекания: 1-2 небольших свеколки, 1 луковицу, среднего размера морковь и хороший кусок корня сельдерея.

Шаг 4

Подготовленные овощи поместите на противень

Шаг 5

Подсолнечное масло

30 г

Овощи хорошо сбрызните подсолнечным маслом. Поставьте в духовку на 180 градусов минут на 30 - время запекания зависит от крупности нарезки. Запекайте до мягкости.

Шаг 6