Зоя Шунина
Tuesday, 12.05
Гороховый суп по-индийски

Гороховый суп по-индийски

Порций5
Время1 час
КухняИндийская кухня
КатегорияСупы
СпособКлассический

Гороховый суп частый гость на наших обеденных столах. Блюдо сытное, вкусное, простое и недорогое. Предлагаю разнообразить ваше меню и приготовить этот суп по-индийски. Отличается он от нашего горохового супа наличием достаточно большого количества специй. Кладите их по вкусу, особенно перец, ведь индийская кухня славится именно очень острыми блюдами.

Пищевая ценность на 100 г
Белки 1.41 г
Жиры 1.62 г
Углеводы 4.61 г
38
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Роман СергеевAyjemal TekayevaТатьяна МациевскаяМарина Новичкова и 22 нравится
63 добавили себе
89
5
Вам нужно
Бобовые
Бульоны
Масла, жиры
Овощи свежие
Сахар, мёд, соль
Специи, пряности, добавки
Шаги приготовления
Шаг 1
Гороховый суп по-индийски - Шаг 1

Для приготовления горохового супа по-индийски потребуется: бульон мясной(у меня куриный), горох колотый, картофель, морковь, лук репчатый, подсолнечное масло,соль, перец черный молотый, куркума молотая, имбирь молотый, карри, лавровый лист.

Шаг 2
Гороховый суп по-индийски - Шаг 2

Сушеный колотый горох тщательно помойте и залейте холодной водой. Дайте постоять несколько часов, а лучше ночь. За это время горох хорошо набухнет и сварится гораздо быстрее. После выложите горох в кастрюлю и залейте бульоном. Поставьте на плиту, доведите до кипения. Снимите пену, её будет много. Огонь убавьте и варите горох почти до готовности.

Шаг 3
Гороховый суп по-индийски - Шаг 3

Морковь и лук репчатый очистите, помойте и мелко нарежьте. Морковь можно натереть на терке.

Шаг 4
Гороховый суп по-индийски - Шаг 4

Выложите нарезанные овощи в сковороду и налейте подсолнечное масло.

Шаг 5
Гороховый суп по-индийски - Шаг 5

Пассеруйте морковь с луком 7-8 минут.

Шаг 6
Гороховый суп по-индийски - Шаг 6

Картофель очистите, помойте и нарежьте произвольно.

Шаг 7
Гороховый суп по-индийски - Шаг 7

Добавьте нарезанный картофель в кастрюлю.

Шаг 8
Гороховый суп по-индийски - Шаг 8

А также выложите в суп лук с морковью.

Шаг 9
Гороховый суп по-индийски - Шаг 9

Варите суп до готовности всех ингредиентов. За 10 минут до окончания приготовления суп посолите, добавьте лавровый лист, порошок карри.

Шаг 10
Гороховый суп по-индийски - Шаг 10

А также куркуму молотую, молотый имбирь и перец черный молотый.

Шаг 11
Гороховый суп по-индийски - Шаг 11

Гороховый суп по-индийски готов.

Шаг 12
Гороховый суп по-индийски - Шаг 12

Ароматный, сытный и вкусный суп подавайте на обед со свежим хлебом, тостами или гренками.

Шаг 13
Гороховый суп по-индийски - Шаг 13

Приятного аппетита!

Тематические подборки

СупыГороховый суп

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта