понедельник, 18.34

Суп харчо из индейки

Порций	7
Время	1 час
Кухня	Грузинская кухня
Категория	Супы
Способ	Классический

Харчо - национальный грузинский суп из говядины с рисом, грецких орехов и сушеных слив-ткемали. Сочетание мягкого, нежного вкуса говяжьего бульона и нейтрального вкуса риса с естественной кислотой ткемали, пряной зеленью заправки и слегка вяжущим ароматом орехов создает характерный вкус и запах супа-харчо. Однако в обыденной кухне допускается замена ткемали на помидоры или томатную пасту, а вместо говядины можно взять свинину, баранину или птицу. Орехи в супе тоже на любителя, поэтому предлагаю вариант харчо адаптированный под массового потребителя.
Один из компонентов классического супа харчо приправа хмели-сунели. Она не острая, хотя и пряная, а аромат и вкус такой, что подходит практически к любым блюдам – рыбе, мясу, овощам, рису, макаронам, картофелю. Состав компонентов этой приправы может быть полным: фенугрек, чабер, кориандр, базилик, укроп, лавровый лист, сельдерей, мята перечная, петрушка, майоран, красный жгучий перец и шафран; все травы берутся поровну, перец составляет 2%, а шафран – 0,1%. Или не полным: укроп, майоран, базилик и кориандр – поровну, а перец и шафран – как и в первой смеси.
Все эти травы придают приправе не только аромат и вкус, но и делают её очень полезной, так что хмели-сунели вполне можно применять с лечебными целями – конечно, если приправа качественная.

Пищевая ценность на 100 г

Белки 2,71 г

Жиры 0,3 г

Углеводы 14,42 г

67 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 158 нравится

1.22K добавили себе

1382

Вам нужно

Зелень и листовые овощи

Крупы

Овощи свежие

Птица

Сахар, мёд, соль

Соусы

Специи, пряности, добавки

Лавровый лист сушеный

Шаги приготовления

Шаг 1

Для приготовления супа харчо понадобятся следующие продукты: индейка для бульона, рис, подсолнечное масло, томатный морс(помидоры), томатная паста, лук репчатый, чеснок, приправа хмели-сунели, соль, перец черный молотый, лавровый лист, зелень.

Шаг 2

Крыло индейки

600 г

Индейку(любую ее часть) кладем в кастрюлю, заливаем водой, доводим до кипения и снимаем пену. Делаем небольшой огонь и варим до готовности мяса.

Шаг 3

Готовый бульон процеживаем. Нам понадобится 2-2,5 литра бульона.

Шаг 4

Лук репчатый

2 шт.

Репчатый лук мелко нарезаем.

Шаг 5

На сковороду наливаем подсолнечное масло и кладем нарезанный репчатый лук. Припускаем его минут 15.

Шаг 6

Кладем лук в бульон и начинаем варить суп.

Шаг 7

Отварную индейку очищаем от костей и шкурки, оставляя только мякоть.

Шаг 8

Рис

0,5 ст.

Рис хорошо промываем под струей воды. Всыпаем рис в бульон и варим почти до готовности.

Шаг 9

Помидоры (томат)

2 шт.

Можно, следуя классическим канонам приготовления харчо, класть соус ткемали. Но у меня украинский вариант. Поэтому измельчаем любым способом помидоры или берем готовый томатный морс.

Шаг 10

Томатная паста

1 ст. л.

За 15 минут до окончания варки кладем в суп помидоры и томатную пасту.

Шаг 11

Лавровый лист сушеный

2 шт.

Солим, перчим по вкусу, добавляем приправу хмели-сунели и лавровый лист.

Шаг 12

Чеснок

2 зуб.

Очищаем чеснок. Понадобится два-три крупных зубчика.

Шаг 13

В конце кладем измельченный чеснок в суп.

Шаг 14

Петрушка

15 г

Мелко режем любую зелень по вашему вкусу и кладем в суп. Грузинская кухня обязательно предусматривает в данном случае кинзу. Да простят меня повара, готовящие классический суп харчо, но я эту травку просто не выношу, что называется на нюх. Ведь, согласитесь: запах у нее мягко говоря своеобразный. Поэтому я ограничилась обычной петрушкой. Кому нравится кинза - кладите от души. Грецкие орехи также кладите по желанию.

Шаг 15

Добавляем отварную индейку в кастрюлю с готовым супом харчо.

Шаг 16

Густой, ароматный, в меру острый и очень вкусный суп харчо готов. Это первое блюдо достаточно сытное, так что можно после него сразу переходить к десерту. Приятного аппетита!

Суп харчо из индейки

Тематические подборки

Похожие рецепты