Patee. Рецепты
пятница, 01.09
Суп с куриными фрикадельками, цветной капустой и горошком

Суп с куриными фрикадельками, цветной капустой и горошком

Порций6
Время40 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияСупы
СпособКлассический

Суп, приготовленный по этому рецепту, получается одновременно сытным и полезным! Благодаря сочетанию овощей (цветной капусты, зелёного горошка, сладкого перца, моркови и лука), куриных фрикаделек и бульона суп приобретает насыщенный вкус, золотистый цвет и потрясающий аромат! Все овощи для приготовления супа настоятельно рекомендую использовать свежие, не замороженные, а картофель выбирайте крахмалистого сорта. Это яркое первое блюдо желательно подавать к столу через 10 минут после приготовления, чтобы сохранились все витамины!

Пищевая ценность на 100 г
Белки 2,77 г
Жиры 1,85 г
Углеводы 7,14 г
55
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Дарья БоковаЛилия СтоляроваІнна ШвецьLena Tsubik Topaloglu и 45 нравится
260 добавили себе
309
5
Вам нужно
Бобовые
Бульоны
Зелень и листовые овощи
Масла, жиры
Овощи свежие
Птица
Сахар, мёд, соль
Специи, пряности, добавки
Шаги приготовления
Шаг 1
Суп с куриными фрикадельками, цветной капустой и горошком - Шаг 1

Для приготовления супа нам понадобится куриное филе, картофель, сладкий перец красный и оранжевый, лук, морковь, цветная капуста, зелёный горошек, масло подсолнечное рафинированное, соль, чёрный молотый перец, укроп.

Шаг 2
Суп с куриными фрикадельками, цветной капустой и горошком - Шаг 2

Также нам понадобится куриный бульон. Можно также использовать овощной бульон или воду.
Итак, в кастрюлю вливаем бульон.

Шаг 3
Суп с куриными фрикадельками, цветной капустой и горошком - Шаг 3

В кипящий бульон закладываем очищенный и нарезанный кубиками картофель. Когда бульон повторно закипит, убавляем огонь до минимального и продолжаем варить.

Шаг 4
Суп с куриными фрикадельками, цветной капустой и горошком - Шаг 4

Подготавливаем овощи для зажарки. Лук и морковь чистим, перец моем, удаляем семена и внутренние перегородки. Нарезаем лук и перец кубиками, а морковь соломкой.

Шаг 5
Суп с куриными фрикадельками, цветной капустой и горошком - Шаг 5

Обжариваем овощи до готовности на подсолнечном рафинированном масле. Снимаем сковороду с плиты.

Шаг 6
Суп с куриными фрикадельками, цветной капустой и горошком - Шаг 6

Цветную капусту разбираем на соцветия и промываем в холодной воде, которую потом тщательно сливаем.

Шаг 7
Суп с куриными фрикадельками, цветной капустой и горошком - Шаг 7

Куриное филе пропускаем через мясорубку и добавляем в фарш соль и чёрный молотый перец. Фарш для фрикаделек перемешиваем.

Шаг 8
Суп с куриными фрикадельками, цветной капустой и горошком - Шаг 8

Из фарша формируем небольшого размера фрикадельки.

Шаг 9
Суп с куриными фрикадельками, цветной капустой и горошком - Шаг 9

Промытый укроп измельчаем.

Шаг 10
Суп с куриными фрикадельками, цветной капустой и горошком - Шаг 10

Когда картофель будет почти готов, делаем огонь максимальным и опускаем в бульон фрикадельки, перемешивая его при этом. Также всыпаем соль по вкусу. Когда фрикадельки всплывут, вновь убавляем огонь и варим суп под крышкой около 5 минут при постоянном медленном кипении.

Шаг 11
Суп с куриными фрикадельками, цветной капустой и горошком - Шаг 11

После в суп всыпаем цветную капусту.

Шаг 12
Суп с куриными фрикадельками, цветной капустой и горошком - Шаг 12

И вместе с цветной капустой всыпаем зелёный горошек. Суп доводим до кипения.

Шаг 13
Суп с куриными фрикадельками, цветной капустой и горошком - Шаг 13

Всыпаем зажарку и продолжаем варить суп до готовности цветной капусты, но так, чтобы она не переварилась.

Шаг 14
Суп с куриными фрикадельками, цветной капустой и горошком - Шаг 14

В готовый суп добавляем измельчённый укроп и чёрный молотый перец, перемешиваем и снимаем кастрюлю с плиты.
Суп готов! Через 10 минут подаём его к столу в горячем виде в качестве первого блюда!

Шаг 15
Суп с куриными фрикадельками, цветной капустой и горошком - Шаг 15

Приятного аппетита!

Тематические подборки

СупыСуп с фрикаделькамиКуриный суп

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта