Анастасия Немирова
воскресенье, 01.48
Цитрусовый салат с авокадо и ореховым песто

Цитрусовый салат с авокадо и ореховым песто

Порции2
Время20 мин
КухняФранцузская кухня
КатегорияСалаты
СпособКлассический
Заряжает энергией после интенсивной тренировки.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 4,28 г
Жиры 17,22 г
Углеводы 7,75 г
195
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Натали МосквитинаАнна Михална и 2 нравится
61 добавил себе
65
5
Вам нужно
Алкоголь
Зелень и листовые овощи
Масла, жиры
Овощи свежие
Орехи, семечки
Сахар, мёд, соль
Соки, воды, напитки
Соусы
Специи, пряности, добавки
Сыры
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
Цитрусовый салат с авокадо и ореховым песто - Шаг 1
Вымойте и обсушите рукколу, оторвите крупные листья.
Шаг 2
Очистите апельсины и грейпфрут и разделите на дольки над маленькой миской, чтобы собрать сок.
Шаг 3
Цитрусовый салат с авокадо и ореховым песто - Шаг 3
Тонко нарежьте листья мяты. Разрежьте авокадо на четыре части, удалите косточку и нарежьте авокадо дольками. Натрите дольки лимонным соком, чтобы они не потемнели.
Шаг 4
Цитрусовый салат с авокадо и ореховым песто - Шаг 4
Чтобы приготовить соус, смешайте сок апельсинов и грейпфрута с лимонным соком, ликером Гран Марнье, оливковым маслом, сахаром, солью и перцем. Добавьте порезанные листья мяты.
Шаг 5
Цитрусовый салат с авокадо и ореховым песто - Шаг 5
Для приготовления орехового песто в кухонном комбайне сделайте пюре из грецких орехов, кедровых орехов, сыра, чеснока, горчицы, молотого чили, соли и перца.
Шаг 6
Цитрусовый салат с авокадо и ореховым песто - Шаг 6
Добавьте 100 мл оливкового масла и перемешайте.
Шаг 7
Аккуратно смешайте дольки цитрусовых фруктов с рукколой и полейте соусом. Выложите салат на тарелку, сверху положите ломтики авокадо, посолите и поперчите. Подавайте с ореховым песто.

Тематические подборки

СалатыСалат с авокадоСалат с сыромСалаты без майонеза

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта