Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+
Сотни новых рецептов каждый день.
Загрузить
вторник, 05.18
Салат с сайрой и авокадо

Салат с сайрой и авокадо

Порции3
Время25 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияСалаты
СпособКлассический

Приготовьте салат с сайрой и авокадо! Это что-то типа а-ля Мимоза, только с добавлением авокадо и зеленого лука. Салат необычный, очень вкусный и сытный, а авокадо, к тому, же добавляет ему полезности. Вот попробуйте!

Загрузить
Пищевая ценность на 100 г
Белки 10,26 г
Жиры 11,71 г
Углеводы 2,02 г
155
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
и 7 нравится
100 добавили себе
111
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Петрушка
Петрушка 5 г
Овощи свежие
Лук зеленый
Лук зеленый 5 г
Лук репчатый
Лук репчатый 30 г
Рыба и морепродукты
Сайра консервированная
Сайра консервированная 180 г
Соки, воды, напитки
Вода
Вода 50 мл
Лимонный сок
Лимонный сок 5 мл
Соусы
Майонез
Майонез 50 г
Фрукты, ягоды
Авокадо
Авокадо 60 г
Яйца
Яйцо куриное
Яйцо куриное 2 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Салат с сайрой и авокадо

Возьмите продукты по списку: консервированную сайру, свареные вкрутую яйца, спелый авокадо, зелень, репчатый лук, хороший майонез.

Шаг 2
Салат с сайрой и авокадо
Лук репчатый
Лук репчатый30 г

Репчатый лук очистите и мелким кубиком нарежьте.

Шаг 3
Салат с сайрой и авокадо
Вода
Вода50 мл

Залейте лук кипятком минут на 3-5.

Шаг 4
Салат с сайрой и авокадо
Авокадо
Авокадо60 г

Авокадо очистите от кожицы и удалите косточку. Хватит половинки.

Шаг 5
Салат с сайрой и авокадо

Нарезать авокадо кубиком.

Шаг 6
Салат с сайрой и авокадо

Сложить нарезанный плод авокадо в салатник.

Шаг 7
Салат с сайрой и авокадо
Лимонный сок
Лимонный сок5 мл

Полить его лимонным соком, чтобы не потемнело.

Шаг 8
Салат с сайрой и авокадо
Сайра консервированная
Сайра консервированная180 г

Выложить куски сайры без заливки в салатник.

Шаг 9
Салат с сайрой и авокадо

Размять рыбу вилкой.

Шаг 10
Салат с сайрой и авокадо
Лук зеленый
Лук зеленый5 г
Петрушка
Петрушка5 г

Мелко нарезать зелень лука и петрушки.

Шаг 11
Салат с сайрой и авокадо
Яйцо куриное
Яйцо куриное2 шт.

Нарезать кубиком крутые яйца.

Шаг 12
Салат с сайрой и авокадо

Добавить их в салатник.

Шаг 13
Салат с сайрой и авокадо

Лук охладить под струей холодной воды, дать стечь воде и добавить в салатник.

Шаг 14
Салат с сайрой и авокадо
Майонез
Майонез50 г

Заправить салат майонезом перед самой подачей.

Шаг 15
Салат с сайрой и авокадо

Салат выглядит не особо аппетитно, поэтому украсьте его дольками лимона, свежей зеленью.

Шаг 16
Салат с сайрой и авокадо

Салат с сайрой и авокадо готов! Его можно использовать как намазку для бутербродов. Приятного аппетита!

Посмотреть еще
viktoriya2901
Салат с креветками и авокадо
Домашние рецепты
13
118
0
Povar
Мятный салат из огурцов с креветками и авокадо
Домашние рецепты
26
169
1
patee
Салат с креветками и авокадо
Домашние рецепты
60
207
4
Zoya7
Салат с сайрой и яблоком
Домашние рецепты
10
110
0
NataliaKhromova
Салат с кукурузой и авокадо
Мексиканская кухня
8
28
0
lily-kitty
Салат с помидорами и авокадо
Домашние рецепты
13
68
1
vicaGya
Салат с креветками и авокадо
Домашние рецепты
5
63
0
Sunnny
Салат с яйцом и авокадо
Домашние рецепты
8
90
0
Sunnny
Салат с фасолью и авокадо
Домашние рецепты
3
16
0
katbka
Салат с курицей и авокадо
Американская кухня
4
52
0
Sunnny
Салат с манго и авокадо
Домашние рецепты
4
19
0
darimar
Салат с беконом и авокадо
Домашние рецепты
7
81
0
MariaSchupbach
Салат с беконом и авокадо
Домашние рецепты
9
65
1
Diana091
Сальса с кукурузой и авокадо
Мексиканская кухня
5
20
1
stereohrum
Летний салат с манго и курицей-гриль
Домашние рецепты
9
45
0
Sunnny
Салат со стейком и овощами
Мексиканская кухня
2
26
0
Настенька Суслова
Салат с оливками и курицей
Гаитянская кухня
14
83
0
mansana
Салат с креветками и авокадо 🥑
Домашние рецепты
9
99
0
povarenok
Итальянский салат с макаронами и сыром
Итальянская кухня
38
219
1
Povar
Куриный салат с огурцами и манго
Домашние рецепты
15
102
0
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта