N. Anrieta
вторник, 05.18
Салат с сайрой и авокадо

Салат с сайрой и авокадо

Порции3
Время25 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияСалаты
СпособКлассический

Приготовьте салат с сайрой и авокадо! Это что-то типа а-ля Мимоза, только с добавлением авокадо и зеленого лука. Салат необычный, очень вкусный и сытный, а авокадо, к тому, же добавляет ему полезности. Вот попробуйте!

Пищевая ценность на 100 г
Белки 10,26 г
Жиры 11,71 г
Углеводы 2,02 г
155
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
СЕМЁН СЕМЁНОВИЧРоман СергеевАлександра БыстроваЛеся Вагоровская и 29 нравится
194 добавили себе
227
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Овощи свежие
Рыба и морепродукты
Соки, воды, напитки
Соусы
Фрукты, ягоды
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
Салат с сайрой и авокадо - Шаг 1

Возьмите продукты по списку: консервированную сайру, свареные вкрутую яйца, спелый авокадо, зелень, репчатый лук, хороший майонез.

Шаг 2
Салат с сайрой и авокадо - Шаг 2

Репчатый лук очистите и мелким кубиком нарежьте.

Шаг 3
Салат с сайрой и авокадо - Шаг 3

Залейте лук кипятком минут на 3-5.

Шаг 4
Салат с сайрой и авокадо - Шаг 4

Авокадо очистите от кожицы и удалите косточку. Хватит половинки.

Шаг 5
Салат с сайрой и авокадо - Шаг 5

Нарезать авокадо кубиком.

Шаг 6
Салат с сайрой и авокадо - Шаг 6

Сложить нарезанный плод авокадо в салатник.

Шаг 7
Салат с сайрой и авокадо - Шаг 7

Полить его лимонным соком, чтобы не потемнело.

Шаг 8
Салат с сайрой и авокадо - Шаг 8

Выложить куски сайры без заливки в салатник.

Шаг 9
Салат с сайрой и авокадо - Шаг 9

Размять рыбу вилкой.

Шаг 10
Салат с сайрой и авокадо - Шаг 10

Мелко нарезать зелень лука и петрушки.

Шаг 11
Салат с сайрой и авокадо - Шаг 11

Нарезать кубиком крутые яйца.

Шаг 12
Салат с сайрой и авокадо - Шаг 12

Добавить их в салатник.

Шаг 13
Салат с сайрой и авокадо - Шаг 13

Лук охладить под струей холодной воды, дать стечь воде и добавить в салатник.

Шаг 14
Салат с сайрой и авокадо - Шаг 14

Заправить салат майонезом перед самой подачей.

Шаг 15
Салат с сайрой и авокадо - Шаг 15

Салат выглядит не особо аппетитно, поэтому украсьте его дольками лимона, свежей зеленью.

Шаг 16
Салат с сайрой и авокадо - Шаг 16

Салат с сайрой и авокадо готов! Его можно использовать как намазку для бутербродов. Приятного аппетита!

Тематические подборки

СалатыСалат с авокадоСалат рыбныйСалаты из морепродуктовСалат из яиц

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта