N. Anrieta
вторник, 05.18
Салат с сайрой и авокадо

Салат с сайрой и авокадо

Порции3
Время25 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияСалаты
СпособКлассический

Приготовьте салат с сайрой и авокадо! Это что-то типа а-ля Мимоза, только с добавлением авокадо и зеленого лука. Салат необычный, очень вкусный и сытный, а авокадо, к тому, же добавляет ему полезности. Вот попробуйте!

Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 10,26 г
Жиры 11,71 г
Углеводы 2,02 г
155
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Леся ВагоровскаяДарья ПанинаАнютка ЛопатинаТамара Крючкова и 23 нравится
164 добавили себе
191
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Петрушка
Петрушка 5 г
Овощи свежие
Лук зеленый
Лук зеленый 5 г
Лук репчатый
Лук репчатый 30 г
Рыба и морепродукты
Сайра консервированная
Сайра консервированная 180 г
Соки, воды, напитки
Вода
Вода 50 мл
Лимонный сок
Лимонный сок 5 мл
Соусы
Майонез
Майонез 50 г
Фрукты, ягоды
Авокадо
Авокадо 60 г
Яйца
Яйцо куриное
Яйцо куриное 2 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Салат с сайрой и авокадо - Шаг 1

Возьмите продукты по списку: консервированную сайру, свареные вкрутую яйца, спелый авокадо, зелень, репчатый лук, хороший майонез.

Шаг 2
Салат с сайрой и авокадо - Шаг 2
Лук репчатый
Лук репчатый30 г

Репчатый лук очистите и мелким кубиком нарежьте.

Шаг 3
Салат с сайрой и авокадо - Шаг 3
Вода
Вода50 мл

Залейте лук кипятком минут на 3-5.

Шаг 4
Салат с сайрой и авокадо - Шаг 4
Авокадо
Авокадо60 г

Авокадо очистите от кожицы и удалите косточку. Хватит половинки.

Шаг 5
Салат с сайрой и авокадо - Шаг 5

Нарезать авокадо кубиком.

Шаг 6
Салат с сайрой и авокадо - Шаг 6

Сложить нарезанный плод авокадо в салатник.

Шаг 7
Салат с сайрой и авокадо - Шаг 7
Лимонный сок
Лимонный сок5 мл

Полить его лимонным соком, чтобы не потемнело.

Шаг 8
Салат с сайрой и авокадо - Шаг 8
Сайра консервированная
Сайра консервированная180 г

Выложить куски сайры без заливки в салатник.

Шаг 9
Салат с сайрой и авокадо - Шаг 9

Размять рыбу вилкой.

Шаг 10
Салат с сайрой и авокадо - Шаг 10
Лук зеленый
Лук зеленый5 г
Петрушка
Петрушка5 г

Мелко нарезать зелень лука и петрушки.

Шаг 11
Салат с сайрой и авокадо - Шаг 11
Яйцо куриное
Яйцо куриное2 шт.

Нарезать кубиком крутые яйца.

Шаг 12
Салат с сайрой и авокадо - Шаг 12

Добавить их в салатник.

Шаг 13
Салат с сайрой и авокадо - Шаг 13

Лук охладить под струей холодной воды, дать стечь воде и добавить в салатник.

Шаг 14
Салат с сайрой и авокадо - Шаг 14
Майонез
Майонез50 г

Заправить салат майонезом перед самой подачей.

Шаг 15
Салат с сайрой и авокадо - Шаг 15

Салат выглядит не особо аппетитно, поэтому украсьте его дольками лимона, свежей зеленью.

Шаг 16
Салат с сайрой и авокадо - Шаг 16

Салат с сайрой и авокадо готов! Его можно использовать как намазку для бутербродов. Приятного аппетита!

Посмотреть еще
Виктория Валуконис
viktoriya2901
Салат с креветками и авокадо
Домашние рецепты
14
128
1
Patee. Рецепты
patee
Салат с креветками и авокадо
Домашние рецепты
72
238
4
Зоя Шунина
Zoya7
Салат с сайрой и яблоком
Домашние рецепты
10
112
0
Люсьен Оливье
Povar
Мятный салат из огурцов с креветками и авокадо
Домашние рецепты
30
186
2
Natalia Khromova
NataliaKhromova
Салат с кукурузой и авокадо
Мексиканская кухня
9
32
0
S N
lily-kitty
Салат с помидорами и авокадо
Домашние рецепты
14
72
1
Viktoriya Gaivoronskaya
vicaGya
Салат с креветками и авокадо
Домашние рецепты
5
72
0
Алина Боджолян
Sunnny
Салат с яйцом и авокадо
Домашние рецепты
11
103
0
Алина Боджолян
Sunnny
Салат с фасолью и авокадо
Домашние рецепты
3
17
0
Екатерина Воробьева
katbka
Салат с курицей и авокадо
Американская кухня
4
57
1
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта