katooos
суббота, 10.14
Салат с авокадо, курицей и кукурузой
| Порции | 4 |
| Время | 40 мин |
| Кухня | Русская кухня |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Высокобелковый салат с авокадо
Пищевая ценность на 100 г
Белки 10,52 г
Жиры 7,19 г
Углеводы 6,19 г
|
124
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
18
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Овощи свежие
Птица
Соления, овощные консервы и полуфабрикаты
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
![Салат с авокадо, курицей и кукурузой - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/16/fd/05/640x.jpg")
Обжарить или запечь 2 куриные грудки. Нарезать маленькими кусочками/кубиками.
Шаг 2
![Салат с авокадо, курицей и кукурузой - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x6/16/fd/06/640x.jpg")
Нарежьте авокадо и лук небольшими кубиками.
Добавьте к подготовленным ингредиентам кукурузу, рубленую петрушку. Цитрусовый сок, масло, соль и перец добавить по вкусу. Хорошенько перемешайте салат.
Добавьте к подготовленным ингредиентам кукурузу, рубленую петрушку. Цитрусовый сок, масло, соль и перец добавить по вкусу. Хорошенько перемешайте салат.
