patee
четверг, 23.08
Мятный салат с огурцом
| Порции | 2 |
| Время | 35 мин |
| Кухня | Украинская кухня |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Мятный салат с огурцом очень легкий, с мятным ароматом и пикантной ноткой за счет чеснока. Этот салат отлично подходит к жирным мясным блюдам, жаренному картофелю. Так же это отличный рецепт для тех, кто следит за фигурой. Очень хорошо подходит для жаркого летнего времени, когда хочется чего-то освежающего.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 1,11 г
Жиры 1,12 г
Углеводы 4,12 г
|
28
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 6 нравится68 добавили себе
78
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Молочные продукты
Овощи свежие
Сахар, мёд, соль
Соки, воды, напитки
Специи, пряности, добавки
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
![Мятный салат с огурцом - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/03/7e/e6/640x.jpg")
Для приготовления мятного салата с огурцом необходимо подготовить мяту, огурцы, зеленый лук, сметану или йогурт, чеснок, лимон, воду, соль, перец белый молотый.
Шаг 2
![Мятный салат с огурцом - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x6/03/7e/e7/640x.jpg")
Приготовление салата следует начать с подготовки сметанной заправки. Для этого с чеснока снимаем шелуху, пропускаем его через пресс.
Шаг 3
![Мятный салат с огурцом - Шаг 3](src="https://www.patee.ru/r/x6/03/7e/e8/640x.jpg")
С лимона натираем цедру.
Этот рецепт доступен только пользователям с премиум-подпиской.
Купить премиум
от 199 ₽
