четверг, 17.10
Салат с рукколой, помидорами черри и огурцами

Салат с рукколой, помидорами черри и огурцами

Порции4
Время20 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияСалаты
СпособКлассический

Свежий, яркий, полезный салат с рукколой, помидорами черри и свежими огурцами. Классическая салатная заправка на основе оливкового масла и лимонного сока делает салат по-весеннему лёгким и очень ароматным. Этот салат также отлично подойдёт в качестве гарнира к мясным и рыбным блюдам!

Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 0,77 г
Жиры 4,58 г
Углеводы 3,53 г
55
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
и 71 нравится
501 добавил себе
576
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Руккола
Руккола 50 г
Масла, жиры
Оливковое масло
Оливковое масло 2,5 ст. л.
Овощи свежие
Огурец
Огурец 2 шт.
Помидоры черри
Помидоры черри 4 шт.
Сахар, мёд, соль
Соль
Соль п/в
Соки, воды, напитки
Лимонный сок
Лимонный сок 0,5 ст. л.
Специи, пряности, добавки
Перец черный молотый
Перец черный молотый п/в
Шаги приготовления
Шаг 1
Салат с рукколой, помидорами черри и огурцами

Для приготовления салата нам понадобится руккола, свежие огурцы, помидоры черри, оливковое масло, соль, чёрный молотый перец, лимон.

Шаг 2
Салат с рукколой, помидорами черри и огурцами
Руккола
Руккола50 г

Рукколу промываем под холодной проточной водой, слегка просушиваем листики на бумажном полотенце и выкладываем в глубокий салатник.

Шаг 3
Салат с рукколой, помидорами черри и огурцами
Помидоры черри
Помидоры черри4 шт.

Помидоры черри моем, вырезаем плодоножки и нарезаем на четвертинки.

Шаг 4
Салат с рукколой, помидорами черри и огурцами
Огурец
Огурец2 шт.

Свежие огурцы моем, нарезаем тонкими полукольцами.

Шаг 5
Салат с рукколой, помидорами черри и огурцами

К рукколе всыпаем черри.

Шаг 6
Салат с рукколой, помидорами черри и огурцами

Добавляем нарезанные огурцы.

Шаг 7
Салат с рукколой, помидорами черри и огурцами
Оливковое масло
Оливковое масло2,5 ст. л.
Лимонный сок
Лимонный сок0,5 ст. л.
Соль
Сольп/в
Перец черный молотый
Перец черный молотыйп/в

Теперь приготовим классическую заправку. Соединяем оливковое масло, свежевыжатый лимонный сок, соль и чёрный молотый перец.

Шаг 8
Салат с рукколой, помидорами черри и огурцами

Перемешиваем заправку с помощью вилки.

Шаг 9
Салат с рукколой, помидорами черри и огурцами

Поливаем подготовленные ингредиенты оливковой заправкой.

Шаг 10
Салат с рукколой, помидорами черри и огурцами

Перемешиваем салат и подаём его сразу же к столу!

Шаг 11
Салат с рукколой, помидорами черри и огурцами

Приятного аппетита!

Посмотреть еще
Odets
Салат с рукколой, помидорами Черри и перепелиными яйцами
Итальянская кухня
2
10
0
patee
Салат с моцареллой и помидорами черри
Итальянская кухня
87
552
2
Sunnny
Салат с фасолью и авокадо
Домашние рецепты
3
16
0
patee
Салат из молодой капусты с помидорами черри и кукурузой
Домашние рецепты
52
222
1
patee
Микс-салат с помидорами черри и шампиньонами
Американская кухня
61
261
5
patee
Салат с помидорами черри, маслинами и пармезаном
Итальянская кухня
66
238
2
patee
Витаминный салат со шпинатом, помидорами черри и сладким перцем
Домашние рецепты
33
447
0
patee
Салат с капустой, помидорами и сметаной
Домашние рецепты
20
108
1
lily-kitty
Арбузный салат с помидорами
Домашние рецепты
3
15
0
patee
Салат с крабовыми палочками, сыром и помидорами
Домашние рецепты
150
539
10
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта