No avatar
Monday, 08.48
Салат с огурцами, редисом и яблоком

Салат с огурцами, редисом и яблоком

Порции2
Время10 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияСалаты
СпособКлассический

Как хорошо, что сегодня все овощи и фрукты доступны круглый год! Вот и сегодня я предлагаю приготовить легкий, вызывающий аппетит и освежающий салат с огурцами, редисом и яблоком! Все делается очень просто и быстро - нарезка кубиком, пряная заправка на основе соевого соуса, лимонного сока и оливкового масла, немного тертого пармезана для пикантности - вот салат и готов! Яблоко придает салату сладость, редис добавляет остроту, а свежий огурец удачно балансирует вкус своей нетральной сочностью.

Пищевая ценность на 100 г
Белки 1.9 г
Жиры 8.96 г
Углеводы 5.38 г
105
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Мария ФроловаРая РакинаКсения АкулининаElvira Semf и 8 нравится
38 добавили себе
50
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Масла, жиры
Овощи свежие
Соки, воды, напитки
Соусы
Сыры
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
Салат с огурцами, редисом и яблоком - Шаг 1

Для приготовления салата возьмите свежий огурец, сладкое яблоко, редис, петрушку, соевый соус, лимонный сок, оливковое масло и немного пармезана.

Шаг 2
Салат с огурцами, редисом и яблоком - Шаг 2

Хорошо промойте овощи и дайте стечь воде.

Шаг 3
Салат с огурцами, редисом и яблоком - Шаг 3

Крупным кубиком порежьте половинку крупного длинного огурца.

Шаг 4
Салат с огурцами, редисом и яблоком - Шаг 4

Сложите нарезанный огурец в общий салатник или миску, где можно будет салат перемешать.

Шаг 5
Салат с огурцами, редисом и яблоком - Шаг 5

Тонкими дольками порежьте редис.

Шаг 6
Салат с огурцами, редисом и яблоком - Шаг 6

Добавьте редис к огурцам.

Шаг 7
Салат с огурцами, редисом и яблоком - Шаг 7

Очистите от кожицы и семян яблоко.

Шаг 8
Салат с огурцами, редисом и яблоком - Шаг 8

Порежьте яблоко мелким кубиком.

Шаг 9
Салат с огурцами, редисом и яблоком - Шаг 9

Добавьте яблоко в салатник.

Шаг 10
Салат с огурцами, редисом и яблоком - Шаг 10

Отрежьте от лимона дольку и выжмите сок прямо на яблоко, чтобы оно не потемнело.

Шаг 11
Салат с огурцами, редисом и яблоком - Шаг 11

Добавьте крупно нарезанных листьев петрушки.

Шаг 12
Салат с огурцами, редисом и яблоком - Шаг 12

Заправьте салат соевым соусом.

Шаг 13
Салат с огурцами, редисом и яблоком - Шаг 13

Полейте оливковым маслом.

Шаг 14
Салат с огурцами, редисом и яблоком - Шаг 14

Перемешайте салат и сразу подавайте.

Шаг 15
Салат с огурцами, редисом и яблоком - Шаг 15

Перед подачей прямо в салатник потрите на мелкой терке немного пармезана.

Шаг 16
Салат с огурцами, редисом и яблоком - Шаг 16

Вот и все! Салат с огурцами, редисом и яблоком готов!

Шаг 17
Салат с огурцами, редисом и яблоком - Шаг 17

Подавайте салат с огурцами, редисом и яблоком порционно или в общем салатнике, украсив дольками яркого редиса и зелени. Приятного аппетита!

Тематические подборки

СалатыСалаты с редискойСалат с яблокамиСалаты за 10 минутСалат из огурцовСалат с сыромСалаты без майонеза

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта