N. Anrieta
понедельник, 08.48
Салат с огурцами, редисом и яблоком

Салат с огурцами, редисом и яблоком

Порции2
Время10 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияСалаты
СпособКлассический

Как хорошо, что сегодня все овощи и фрукты доступны круглый год! Вот и сегодня я предлагаю приготовить легкий, вызывающий аппетит и освежающий салат с огурцами, редисом и яблоком! Все делается очень просто и быстро - нарезка кубиком, пряная заправка на основе соевого соуса, лимонного сока и оливкового масла, немного тертого пармезана для пикантности - вот салат и готов! Яблоко придает салату сладость, редис добавляет остроту, а свежий огурец удачно балансирует вкус своей нетральной сочностью.

Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 1,9 г
Жиры 8,96 г
Углеводы 5,38 г
105
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Рая РакинаКсения АкулининаElvira SemfN. Anrieta и 5 нравится
32 добавили себе
41
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Петрушка
Петрушка 5 г
Масла, жиры
Оливковое масло
Оливковое масло 30 мл
Овощи свежие
Огурец
Огурец 120 г
Редис красный
Редис красный 80 г
Соки, воды, напитки
Лимонный сок
Лимонный сок 10 мл
Соусы
Соевый соус
Соевый соус 20 мл
Сыры
Пармезан
Пармезан 8 г
Фрукты, ягоды
Яблоко сладкое
Яблоко сладкое 60 г
Шаги приготовления
Шаг 1
Салат с огурцами, редисом и яблоком - Шаг 1

Для приготовления салата возьмите свежий огурец, сладкое яблоко, редис, петрушку, соевый соус, лимонный сок, оливковое масло и немного пармезана.

Шаг 2
Салат с огурцами, редисом и яблоком - Шаг 2

Хорошо промойте овощи и дайте стечь воде.

Шаг 3
Салат с огурцами, редисом и яблоком - Шаг 3
Огурец
Огурец120 г

Крупным кубиком порежьте половинку крупного длинного огурца.

Шаг 4
Салат с огурцами, редисом и яблоком - Шаг 4

Сложите нарезанный огурец в общий салатник или миску, где можно будет салат перемешать.

Шаг 5
Салат с огурцами, редисом и яблоком - Шаг 5
Редис красный
Редис красный80 г

Тонкими дольками порежьте редис.

Шаг 6
Салат с огурцами, редисом и яблоком - Шаг 6

Добавьте редис к огурцам.

Шаг 7
Салат с огурцами, редисом и яблоком - Шаг 7
Яблоко сладкое
Яблоко сладкое60 г

Очистите от кожицы и семян яблоко.

Шаг 8
Салат с огурцами, редисом и яблоком - Шаг 8

Порежьте яблоко мелким кубиком.

Шаг 9
Салат с огурцами, редисом и яблоком - Шаг 9

Добавьте яблоко в салатник.

Шаг 10
Салат с огурцами, редисом и яблоком - Шаг 10
Лимонный сок
Лимонный сок10 мл

Отрежьте от лимона дольку и выжмите сок прямо на яблоко, чтобы оно не потемнело.

Шаг 11
Салат с огурцами, редисом и яблоком - Шаг 11
Петрушка
Петрушка5 г

Добавьте крупно нарезанных листьев петрушки.

Шаг 12
Салат с огурцами, редисом и яблоком - Шаг 12
Соевый соус
Соевый соус20 мл

Заправьте салат соевым соусом.

Шаг 13
Салат с огурцами, редисом и яблоком - Шаг 13
Оливковое масло
Оливковое масло30 мл

Полейте оливковым маслом.

Шаг 14
Салат с огурцами, редисом и яблоком - Шаг 14

Перемешайте салат и сразу подавайте.

Шаг 15
Салат с огурцами, редисом и яблоком - Шаг 15
Пармезан
Пармезан8 г

Перед подачей прямо в салатник потрите на мелкой терке немного пармезана.

Шаг 16
Салат с огурцами, редисом и яблоком - Шаг 16

Вот и все! Салат с огурцами, редисом и яблоком готов!

Шаг 17
Салат с огурцами, редисом и яблоком - Шаг 17

Подавайте салат с огурцами, редисом и яблоком порционно или в общем салатнике, украсив дольками яркого редиса и зелени. Приятного аппетита!

Посмотреть еще
Светлана Сафроненко
Svetasawa
Вкуснейший салат с печенью индейки и яблоками!!!
Домашние рецепты
3
45
0
Patee. Рецепты
patee
Куриный салат с болгарским перцем и яблоком
Домашние рецепты
98
660
6
Зоя Шунина
Zoya7
Салат с крабовыми палочками и яблоком
Домашние рецепты
13
82
0
Зоя Шунина
Zoya7
Салат с огурцом, яйцами и зеленью
Домашние рецепты
25
50
0
Зоя Шунина
Zoya7
Салат с огурцами, горошком и капустой
Домашние рецепты
26
103
0
No avatar
Diana091
Салат с ростками гороха и редисом
Английская кухня
1
7
0
Люсьен Оливье
Povar
Куриный салат с огурцами и манго
Домашние рецепты
16
111
0
Ольга Юзвак
SophyDemange
Салат с огурцом и кальмаром
Китайская кухня
8
52
0
Ольга Юзвак
SophyDemange
Салат с жареным пастернаком и яблоками
Бельгийская кухня
1
7
0
S N
lily-kitty
Огуречный салат с арахисом
Домашние рецепты
1
13
0
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта