Asya Yan
понедельник, 14.25
Овсянка в банке

Овсянка в банке

Порции4
Время1 час
КухняАнглийская кухня
КатегорияКаши
СпособКлассический
Идея для завтрака. Ингредиенты основы на 1 порцию на выбор:
1. Вишня и шоколад
2. Мокко
3. Банан и какао
4. Яблоко и корица
Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 3,27 г
Жиры 3,33 г
Углеводы 18,12 г
98
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Светлана ВасильцоваМарина ДаммерНаталия ЛунинаЕлена Красотка и 3 нравится
40 добавили себе
47
5
Вам нужно
Крупы
Овсяные хлопья
Овсяные хлопья
0,2 ст.
Молочные продукты
Йогурт
Йогурт
0,2 ст.
Молоко коровье
Молоко коровье
0,3 ст.
Сахар, мёд, соль
Мёд
Мёд
1 ч. л.
Сладости, джем, варенье
Шоколад темный, 45-59% какао
Шоколад темный, 45-59% какао
1 ст. л.
Соки, воды, напитки
Вода
Вода
1 ст. л.
Специи, пряности, добавки
Ванилин
Ванилин
0,5 ч. л.
Корица
Корица
0,5 ч. л.
Фрукты, ягоды
Банан
Банан
0,2 ст.
Вишня
Вишня
0,2 ст.
Яблочное пюре
Яблочное пюре
0,2 ст.
Чай, кофе, какао
Какао
Какао
1 ч. л.
Какао
Какао
1 ст. л.
Кофе растворимый
Кофе растворимый
0,5 ч. л.
Шаги приготовления
Шаг 1
Мёд
Мёд
1 ч. л.
Йогурт
Йогурт
0,2 ст.
Молоко коровье
Молоко коровье
0,3 ст.
Овсяные хлопья
Овсяные хлопья
0,2 ст.
Для основы смешать в банке молоко, йогурт, овсяные хлопья не быстрого приготовления и мед (или кленовый сироп). Добавить ингредиенты для начинки на выбор, пару раз всрряхнуть для смешивания. Хранить до 3 дней в закрытой банке.
Шаг 2
Вишня
Вишня
0,2 ст.
Ванилин
Ванилин
0,5 ч. л.
Шоколад темный, 45-59% какао
Шоколад темный, 45-59% какао
1 ст. л.
1 ст.л тертого шоколада, 0.25стакана нарезанной вишни и ванилин смешать с основой.
Шаг 3
Кофе растворимый
Кофе растворимый
0,5 ч. л.
Какао
Какао
1 ч. л.
Вода
Вода
1 ст. л.
Смешать горячую воду с какао и кофе, добавить к основе.
Шаг 4
Какао
Какао
1 ст. л.
Банан
Банан
0,2 ст.
Бананы нарезать кружочками или небольшими кубиками, перемешать с какао, добавить к основе.
Шаг 5
Яблочное пюре
Яблочное пюре
0,2 ст.
Корица
Корица
0,5 ч. л.
Яблочное пюре или очищенные и пооезанные мелкими кубиками кусочки яблока смешать с корицей т добавить к основе.

Тематические подборки

Каши

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта