nadezhda-krumskaya
воскресенье, 17.15
«Ленивая овсянка» или «овсянка в банке»
| Порция | 1 |
| Время | 5 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Каши |
| Способ | Классический |
Очень легкий и быстрый завтрак. И при этом невероятно вкусный. Можно взять с собой и на работу такую баночку 👍🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 6,28 г
Жиры 2,42 г
Углеводы 18,01 г
|
99
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 10 нравится99 добавили себе
113
5
Вам нужно
Крупы
Молочные продукты
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
![«Ленивая овсянка» или «овсянка в банке» - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/15/63/88/640x.jpg")
На дно баночки кладём овсянку, примерно 2 ч.ложки, затем часть творожка, сверху любые ягоды или фрукты. Слои повторить 2-3 раза. Можно добавить любые орешки или семечки 🌰. Закрываем крышкой и в холодильник до утра 😋. Утром овсянка пропитается, смешается с соком фруктов и станет очень вкусной.
