пятница, 14.52

Пицца из тыквы

Порций	10
Время	50 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Пицца
Способ	Классический

Отличное блюдо для тех, кто следит за здоровьем и своим весом. После такой пиццы вы точно полюбите тыкву. Пицца нежная, сочная и очень вкусная. Готовится легко и просто! Всем рекомендую!

Пищевая ценность на 100 г

Белки 5,5 г

Жиры 6,97 г

Углеводы 9,6 г

119 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 2 нравится

22 добавили себе

Вам нужно

Зелень и листовые овощи

Масла, жиры

Мука, крахмал

Овощи свежие

Сахар, мёд, соль

Соусы

Специи, пряности, добавки

Сыры

Яйца

Шаги приготовления

Шаг 1

Тыква-спагетти

430 г

Подготовить необходимые продукты. Тыкву натереть на мелкой тёрке, а сыр на крупной.

Шаг 2

Яйцо куриное

2 шт.

Лук мелко нарезать, зелень мелко порубить ножом.

Шаг 3

Майонез

1 ст. л.

Помидор нарезать тонкими колечками.

Шаг 4

Сыр твердый

50 г

В миске соединить натёртую тыкву, яйца, майонез, все специи, перемешать.

Шаг 5

Мука пшеничная

3 ст. л.

Добавить муку, крахмал, разрыхлитель, перемешать. Регулируйте мукой консистенцию массы.

Шаг 6

Крахмал кукурузный

1 ст. л.

Затем добавить лук, зелень, половину сыра. Ещё раз всё перемешать.

Шаг 7

Разрыхлитель

1 ст. л.

Форму 23 см., смазать сливочным маслом, присыпать мукой. Выложить тыквенную массу разровнять, сформировать по краю бортики. Выложить помидор и посыпать второй половиной сыра.

Шаг 8