Алина Боджолян
среда, 23.08
Блины из кокосовой муки

Блины из кокосовой муки

Порции2
Время15 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияБлины
СпособКлассический

Блины из полбы, кокосовой муки, миндального молока и специй, политые кокосово-миндальной глазурью.

Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 5,05 г
Жиры 11,18 г
Углеводы 26,63 г
219
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Александра БыстроваВиолетта ФроловаКсения ГилеваAnna Ivan4enko и 1 нравится
22 добавили себе
27
5
Вам нужно
Крупы
Полба
Полба
240 г
Масла, жиры
Кокосовое масло
Кокосовое масло
3 ст. л.
Миндальное масло
Миндальное масло
1 ст. л.
Сливочное масло
Сливочное масло
30 г
Молочные продукты
Миндальное молоко
Миндальное молоко
300 мл
Молоко коровье
Молоко коровье
2 ст. л.
Мука, крахмал
Кокосовая мука
Кокосовая мука
120 г
Разрыхлитель
Разрыхлитель
0,7 ст. л.
Орехи, семечки
Мускатный орех
Мускатный орех
1 щеп.
Сахар, мёд, соль
Сахар-песок
Сахар-песок
2 ст. л.
Соль
Соль
1 щеп.
Соки, воды, напитки
Вода
Вода
6 ст. л.
Специи, пряности, добавки
Ванильный экстракт
Ванильный экстракт
0,5 ч. л.
Корица
Корица
0,5 ч. л.
Яйца
Яйцо куриное
Яйцо куриное
1 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Полба
Полба
240 г
Кокосовая мука
Кокосовая мука
120 г
Сахар-песок
Сахар-песок
2 ст. л.
Разрыхлитель
Разрыхлитель
0,7 ст. л.
Корица
Корица
0,5 ч. л.
Мускатный орех
Мускатный орех
1 щеп.
Соль
Соль
1 щеп.
Миндальное молоко
Миндальное молоко
300 мл
Ванильный экстракт
Ванильный экстракт
0,5 ч. л.
Яйцо куриное
Яйцо куриное
1 шт.
Кокосовое масло
Кокосовое масло
2 ст. л.
Вода
Вода
6 ст. л.

Смешать в небольшой миске муку, сахар, разрыхлитель, корицу, мускатный орех, соль, миндальное молоко, ванилин, яйцо, кокосовое масло и воду. Все тщательно перемешать до однородной массы.

Шаг 2
Сливочное масло
Сливочное масло
30 г

Нагреть сковороду для блинов на средне-сильном огне. Положить в сковороду маленький кусочек масла и налить около 1/4 стакана теста. Придать тесту форму блина.

Шаг 3
Блины из кокосовой муки - Шаг 3

Жарить по 2 минуты с каждой стороны.

Шаг 4
Блины из кокосовой муки - Шаг 4
Кокосовое масло
Кокосовое масло
1 ст. л.
Миндальное масло
Миндальное масло
1 ст. л.
Молоко коровье
Молоко коровье
2 ст. л.

Глазурь:
Смешать в маленькой миске кокосовое и миндальное масло и молоко. Поставить в микроволновку на 30-40 секунд, перемешать до кремовой массы.

Тематические подборки

БлиныБлины

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта