Зоя Шунина
пятница, 18.30
Фрикадельки по-мароккански в томатном соусе

Фрикадельки по-мароккански в томатном соусе

Порций5
Время1 час
КухняМарокканская кухня
КатегорияМясо
СпособКлассический

Фрикадельки по-мароккански отличаются от обычных тем, что в фарш добавляется сырой картофель, который придает сочность и нежность этому блюду. Пикантность добавляет томатный соус, приготовленный с сухими травами и молотыми специями. Блюдо ароматное и вкусное. Подавать его можно с любым гарниром на обед или ужин. Попробуйте этот вариант фрикаделек, надеюсь понравится.

Пищевая ценность на 100 г
Белки 8,27 г
Жиры 3,98 г
Углеводы 6,72 г
94
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Нана БазазянJulia JuliaIrina BМарина Новичкова и 33 нравится
259 добавили себе
296
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Масла, жиры
Мясо
Овощи свежие
Птица
Сахар, мёд, соль
Соки, воды, напитки
Соусы
Специи, пряности, добавки
Хлеб, сухари, готовое тесто и выпечка
Шаги приготовления
Шаг 1
Фрикадельки по-мароккански в томатном соусе - Шаг 1

Для приготовления фрикаделек по-мароккански потребуется:мясной фарш, картофель, лук репчатый, чеснок, панировочные сухари, подсолнечное масло, томатная паста, помидоры, петрушка, сахар, соль, перец черный молотый и смесь итальянских трав.

Шаг 2
Фрикадельки по-мароккански в томатном соусе - Шаг 2

Одну крупную картошку почистить, помыть. Петрушку помыть. Измельчить картофель с петрушкой в мясорубке или блендере.

Шаг 3
Фрикадельки по-мароккански в томатном соусе - Шаг 3

Фарш можно взять любой, у меня куриный и свиной. Выложить фарш в миску.

Шаг 4
Фрикадельки по-мароккански в томатном соусе - Шаг 4

Добавить измельченный картофель с петрушкой.

Шаг 5
Фрикадельки по-мароккански в томатном соусе - Шаг 5

Добавить в фарш панировочные сухари.

Шаг 6
Фрикадельки по-мароккански в томатном соусе - Шаг 6

Фарш посолить и поперчить по вкусу.

Шаг 7
Фрикадельки по-мароккански в томатном соусе - Шаг 7

Перемешать все ингредиенты фарша. Я еще обязательно его взбиваю блендером. После этой процедуры он становится эластичным, немного вязким и однородным. Из такого фарша отлично получаются аккуратные, кругленькие фрикадельки.

Шаг 8
Фрикадельки по-мароккански в томатном соусе - Шаг 8

Из приготовленного фарша сформировать круглые фрикадельки. Выложить их в форму для запекания.

Шаг 9
Фрикадельки по-мароккански в томатном соусе - Шаг 9

Запекать фрикадельки в духовке, разогретой до 190-200 градусов в течение 30-35 минут.

Шаг 10
Фрикадельки по-мароккански в томатном соусе - Шаг 10

Приготовить соус для фрикаделек. Репчатый лук почистить, помыть и мелко нарезать, выложить в сковороду.

Шаг 11
Фрикадельки по-мароккански в томатном соусе - Шаг 11

Чеснок почистить и нарезать пластинками. Добавить к луку на сковороду. Налить подсолнечное масло и тушить лук с чесноком 3-4 минуты.

Шаг 12
Фрикадельки по-мароккански в томатном соусе - Шаг 12

Один большой или два средних помидора помыть и нарезать. Добавить в сковороду к луку и чесноку.

Шаг 13
Фрикадельки по-мароккански в томатном соусе - Шаг 13

Добавить в соус томатную пасту.

Шаг 14
Фрикадельки по-мароккански в томатном соусе - Шаг 14

Добавить смесь трав и соль по вкусу. К слову о травах. Если вы хотите, чтобы блюдо было именно в марокканском стиле, добавьте молотые специи: зиру, душистый перец, кориандр и мускатный орех. Мои фрикадельки приготовлены про мотивам марокканской кухни.

Шаг 15
Фрикадельки по-мароккански в томатном соусе - Шаг 15

Добавьте в сковороду с будущим соусом 250 мл воды или мясного бульона.

Шаг 16
Фрикадельки по-мароккански в томатном соусе - Шаг 16

Перемешать все ингредиенты соуса, довести до кипения и тушить на среднем огне 10 минут. Добавить сахар по вкусу.

Шаг 17
Фрикадельки по-мароккански в томатном соусе - Шаг 17

Готовые фрикадельки выложить в соус.

Шаг 18
Фрикадельки по-мароккански в томатном соусе - Шаг 18

Прогреть фрикадельки в соусе 5-7 минут.

Шаг 19
Фрикадельки по-мароккански в томатном соусе - Шаг 19

Фрикадельки по-мароккански в томатном соусе готовы. Подаем с любым гарниром на обед или ужин. Ароматное, сытное и очень вкусное блюдо. Приятного аппетита!

Тематические подборки

МясоМясные фрикаделькиФрикаделькиМясо в духовке

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта