пятница, 23.25

Детский обед с рисом и овощами - Бэймакс

Порция	1
Время	1 час
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Гарниры
Способ	Классический

Вы спросите меня кто такой этот Бэймакс? И почему именно он?
Бэймакс - это робот, персонаж из мультфильма "Город героев" он создан, чтобы заботиться о людях.
Мы мамы тоже заботимся о своих детях и не выключаемся как Бэймакс ни на минуту.
Не знаю как вы, но я иногда чувствую себя именно вот таким вот персонажем.
Доброй, заботливой, белой и пушистой))) и не успокоюсь пока моя дочь не будет сытой.

Смотри любимые рецепты в удобном приложении

Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.

Скачать бесплатно

Пищевая ценность на 100 г

Белки 12,49 г

Жиры 0,96 г

Углеводы 33,47 г

188 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

нравится

23 добавили себе

Вам нужно

Водоросли

Грибы

Зелень и листовые овощи

Крупы

Овощи свежие

Птица

Сахар, мёд, соль

Шаги приготовления

Шаг 1

Лист нори — для украшения.

Шаг 2

1. Заранее отварите рис в подсоленной воде.
2. Овощи промойте, очистите и нарежьте на кубики.

Шаг 3

3.Сначала на разогретой сковороде с добавлением масла обжарьте лук до золотистого цвета.
4.Затем добавьте морковь, обжарьте ее 3-4 минуты.5. Добавьте перец, грибы и брокколи, обжарьте все 2-3 минуты.
6.И добавьте мелко нарезанное куриное филе.
7.Все посолите по вкусу и обжаривайте примерно 10 минут.

Шаг 4